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Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi. Se hai richieste o domande, accedi al nostro portale hhttps://www.guidapsicologi.it/ dove troverai i migliori professionisti della psicologia che offrono terapia online, scrivono articoli che potrebbero essere di tuo interesse e dove puoi anche pubblicare le tue domande nella nostra ...
 
Manuel Casadei è un biologo a indirizzo molecolare con una grande passione per i migliori metodi per conquistare una migliore salute, forma fisica e benessere della mente. Pratica yoga da 30 anni. È autore di corsi e programmi informativi per la trasformazione dello stile di vita e la metamorfosi delle abitudini alimentari. È consulente nutrizionale olistico.
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resil ...
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
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Terapia breve strategica: che cos'è? Come funziona? Quanto dura? Come combattere ansia e panico con la terapia breve strategica? Per quali altre problematiche è particolarmente consigliata? Il dottor Carlo Massarutto risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/…
 
Gaslighting: che cos'è? Quali sono le tecniche più tipiche del Gaslighting? Quali sono i sintomi per capire che si è vittime di questa forma di manipolazione? Come uscirne, quando ci si rende conto di esserne vittime? Il dottor Matteo Radavelli risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook…
 
Autostima sessuale: cosa s'intende con questa espressione? Quali sono i sintomi di una buona autostima sessuale? Quali fattori possono influenzarla, sia positivamente che negativamente? Come migliorarla? E come migliorare il proprio benessere sessuale, in generale? Il dottor Matteo Merigo risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di …
 
Disturbi dell'età evolutiva: cosa sono? Quali sono le diverse tipologie? Quando esordiscono, o quando è possibile riconoscere i primi segnali? Quali sono le cause? Quale trattamento è il più adatto? Il dottor Christopher Cossovel risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.…
 
Disturbo ossessivo compulsivo: cos'è e quali sono i sintomi principali? Quali potrebbero essere le cause? Cos'è il Training metacognitivo? Come gestire i sintomi ossessivi - compulsivi grazie al Training metacognitivo? La dott.ssa Maddalena Ciavolino risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Fa…
 
Fobia sociale: qual è la differenza tra fobia sociale, timidezza e ansia sociale? Quali sono le cause della fobia sociale? Qual è, secondo lei, il trattamento più adatto per la fobia sociale? Ritiene che l'emergenza sanitaria che stiamo vivendo abbia peggiorato la situazione di chi ne soffre? La dott.ssa Sara Piazzi risponde a tutte queste domande:…
 
Paura di guidare: le persone che ne soffrono che tipo di risposta sviluppano? Quali sono i sintomi? Quali sono, invece, le cause della paura di guidare? Quali consigli per le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico mentre sono alla guida? E, infine, come sconfiggere la paura di guidare? Il dottor Alessio Morgan risponde a tutte queste do…
 
Hai deciso che non vuoi più ricadere nel binge eating e sei alla ricerca di una soluzione per superare la sofferenza ciclica generata dalle abbuffate? In questo podcast ti illustrerò un approccio di auto-aiuto che potrai gestire in maniera autonoma per spezzare una volta per tutte le catene della dipendenza che ti sta bloccando in un punto morto. L…
 
Violenza psicologica nella coppia: come riconoscerla? Quali sono i comportamenti più comuni di chi la esercita? Come capire che si è vittime? Come reagire? La dottoressa Verrano ha risposto a queste e a tante altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Insta…
 
Disturbi alimentari: cosa sono? Quali sono i disturbi dell'alimentazione più diffusi? Come riconoscerli? Quali sono le possibili cause? Sembra che con il Covid siano in aumento i casi di disturbi alimentari: come mai? Abbiamo parlato di questo e molto altro con il dottor Pozzetti Roberto: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info…
 
Ecco come, un esercizio formulato quasi 2000 anni fa potrebbe aiutarti a sviluppare l’autocontrollo alimentare che al momento non possiedi ancora. L'articolo sul blog: https://www.manuelcasadei.com/esercizio-stoico-autocontrollo-alimentare/Manuel Casadei による
 
Tradimento nella coppia: è solo sessuale o esistono più tipologie di infedeltà? Perché si tradisce? È possibile essere infedeli anche quando si ama il proprio partner? Come superare un tradimento? Quali sono le ragioni dell'amante? Abbiamo parlato di questo e molto altro con lo psicologo Elpidio Cecere: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Tr…
 
Ghosting: di cosa si tratta? Come reagire di fronte a un episodio di ghosting? Perché alcune persone spariscono? La persona che lo subisce potrebbe avere delle responsabilità, o comunque dovrebbe porsi qualche domanda? Esiste un fenomeno simile, il cosiddetto benching: in cosa si distingue dal ghosting e come reagire? Ne abbiamo parlato con la dott…
 
Vi sentite stressati, affannati dalla corsa della vita? Percepite il bisogno di rallentare, magari di scappare dalla frenesia quotidiana? “Essenza” oggi si prende cura di voi, facendovi respirare e rilassare, pensando al vostro equilibrio interiore. Perché il vostro benessere è la cosa più importante che avete, e non potete permettervi di trascurar…
 
Quanto vi piacerebbe ritrovare la serenità di coppia tanto logorata dal tempo e dalle cattive abitudini? I suoni che sono stati selezionati per voi vi aiuteranno a ritrovare il benessere della mente: la vostra, quella del vostro partner, e anche quella dei vostri vicini. Produzione: Dopcast.Dopcast による
 
Brian in questa puntata ha deciso di sperimentare una nuova tecnica psicologica, somministrando a voi, suoi adepti, alcuni suoni che causano alla mente puro caos. Ma qual è l’obiettivo? Riconoscerli, per essere pronti ad affrontare con la giusta consapevolezza questi macigni emotivi, e infine superarli, con orgoglio. Produzione: Dopcast.…
 
L’insonnia è un disturbo che tormenta una larga fetta di popolazione: studi autorevoli parlano di un italiano su tre, e la tendenza è in aumento. “Essenza” oggi desidera aiutare proprio loro, rilassandone la mente e combinando finalmente il tanto desiderato appuntamento con Morfeo. Produzione: Dopcast.…
 
Quante volte vi svegliate, vi guardate allo specchio, e nonostante la colazione vi sentite affamati di elementi nutritivi per il vostro sistema nervoso centrale? Siete fortunati, perché l’obiettivo di questo podcast è proprio la somministrazione auricolare delle vitamine necessarie all’aumento della vostra autostima. Produzione: Dopcast.…
 
La prima puntata di “Essenza” si concentra sullo stimolo della serotonina, l’ormone del buonumore. Brian vi propone alcuni suoni che vi faranno sentire a casa, e altri che saranno una scoperta di cui non vorrete più privarvi. L’obiettivo è uno solo: farvi sorridere alla vita. Produzione: Dopcast.Dopcast による
 
Narcisismo: dal momento che esistono molti luoghi comuni a riguardo, abbiamo deciso di fare chiarezza. Cos'è? Quali sono le caratteristiche di un narcisista? Dal momento che tendenzialmente si "affibbia" questa etichetta a qualcuno ci ha fatto soffrire, come distinguere un narcisista da una persona che ci ha deluso? Cosa c'è dietro un narcisista? Q…
 
Disturbi psicosomatici: cosa sono? Qual è la differenza tra sintomi e disturbi psicosomatici? Come imparare ad ascoltare il nostro corpo? Qual è il trattamento più adatto? Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Martina Francalanci: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su…
 
Disturbo borderline di personalità: di cosa si tratta? Come si manifesta? Quali sono le possibili cause? Qual è la cura più indicata? Ne abbiamo parlato con il dottor Giuseppe Iannone: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidap…
 
Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie a…
 
Sei alla ricerca di esercizi per dimagrire perché vuoi perdere peso e pensi che, più attività fisica farai, maggiore sarà il risultato? Attenzione perché, stranamente, pare non sia così. L'articolo sul blog: https://www.manuelcasadei.com/esercizi-per-dimagrire/Manuel Casadei による
 
Ansia e attacchi di panico: quali differenze? Cos'è la paura della paura? Perché vengono gli attacchi di panico? Ne abbiamo parlato con il dottor Alessio Morgan: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/…
 
Il sogno come atto creativo del sé: cosa si intende? Cosa sono i sogni? Perché sogniamo? È possibile interpretarli? Ne abbiamo parlato con il dottor Smaldone: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/…
 
Separazione genitoriale dal punto di vista dei figli: cosa succede quando due genitori si separano? Come evitare il trauma per i figli dei genitori separati? Ce ne parla la dottoressa Leoni: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/…
 
Dal medioevo al ventesimo secolo, un viaggio nelle profondità vibrazionali della musicale alla scoperta dell’origine delle frequenze di benessere. Iscriviti alla newsletter di Area51 Publishing e unisciti alla community di oltre ventimila clienti attivi che hanno la tua stessa passione di aumentare ogni giorno il proprio benessere e trasformare il …
 
Agendo su corpo, mente, anima. Questo è il vero equilibrio olistico. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti alla newsletter di Area51 Publishing e unisciti alla community di oltre ventimila clienti attivi che hanno la tua stessa passione di aumentare ogni giorno i…
 
Se senti di avere PERSO il normale CONTROLLO sul CIBO e non riesci a perdere peso, allora questo video è quello di cui hai bisogno. Per approfondire l'argomento scarica la guida gratuita BINGENOMORE qui: https://www.manuelcasadei.com/bingenomoreManuel Casadei による
 
Come prendersi cura di sé ai tempi del Coronavirus? Come affrontare al meglio la situazione attuale, che può mettere a dura prova il nostro equlibrio emotivo? Ne abbiamo parlato con il dottor Giuseppe Iannone: non perderti l'intervista!
 
Hai fatto un’abbuffata di dolci e adesso vuoi rimediare ai possibili danni sulla salute e sul grasso corporeo? Beh, allora sei nel posto giusto, perché da tempo – assieme a una psicologa esperta in questa area dei disturbi alimentari – mi occupo esattamente di questo: creare e divulgare informazioni utili in relazione al problema diffuso delle abbu…
 
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, abbiamo pensato potesse essere importante parlare dell'importanza del benessere emotivo e della salute mentale in compagnia del dottor Radavelli: non perderti l'intervista!
 
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