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コンテンツは Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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618: How to Get into Flow

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Finding your flow zone starts with your mind and channeling your focus to the present moment. Your mind is a muscle; it takes daily practice to master it. Flow is like a muscle—the more you train and experience flow. In this episode, Dr. Kamphoff shares the 3 barriers that get in the way of flow for you.

Power Phrase this Week: “My mind is like a muscle. I train my mind to increase my chances of finding flow.”

Quote of the Week: “Flow is being completely involved in the activity for its own sake. The ego falls away. Time flies.” - Mihaly Csikszentmihalyi

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622 つのエピソード

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