最高の Mentaltraining ポッドキャスト (2023)

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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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Wie können Eltern den sportlichen Erfolg Ihrer Kinder unterstützen 12:33

3d ago12:33

12:33

Es gibt verschiedene Arten von Eltern: – sicherheitsorientiert: Diese überdenken alles – Risiken und Benefits. – erfolgsorientiert Stärkung der Handlungskompetenz, persönliches Wachstum, ein unterstützendes, positives, zielorientiertes Mindset, positives Denken Fehler sind normal. An Fehlern wachsen. Lösungsentwicklungskompetenz Entscheidungen ohne…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#182 Erfolg braucht Leader - So wirst du ein wahrer Leader als Trainer! - Interview mit Ruedi Zahner 38:21

3d ago38:21

38:21

Diese Podcastfolge dreht sich um das Thema Leadership und wie man als Trainer ein wahrer Leader werden kann. Im Gespräch mit Ruedi Zahner, einem erfahrenen Coach und Trainer, werden wichtige Aspekte von erfolgreicher Führung und effektivem Training besprochen. Ruedi Zahner teilt seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten als langjähriger Trainer…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#181 Wann ist der RICHTIGE Zeitpunkt für einen Wechsel 8:03

7d ago8:03

8:03

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema "Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen Wechsel?". Ich zähle ein paar Gründe auf, wann es einen Wechsel geben kann und wann der beste Zeitpunkt dafür ist. Ich betrachte verschiedene Szenarien und gebe Tipps, wie Du den Wechselprozess am besten angehen kannst! Über diesen Link hast Du die Möglichk…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#180 Warum ist das Fußball-Mentaltraining NOCH so unterrepräsentiert? - mit Nico De Villa 6:13

11d ago6:13

6:13

In dieser Podcastfolge beschäftigen sich Christoph Kleinert und Nico De Villa intensiv mit der Frage, warum Mentaltraining im Fußball noch immer so unterrepräsentiert ist. Es wird außerdem erklärt, was Mentaltraining ist, welche Vorteile es mit sich bringt und warum es trotzdem noch nicht genug Beachtung bekommt. Über diesen Link hast Du die Möglic…

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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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Konzepte im Sportmentaltraining 26:03

14d ago26:03

26:03

Ich nutze in meiner sehr erfolgreichen Arbeit als Sport Mental Coach und ECA Sport Coach (Master Competence) verschiedene Ansätze und Modelle: mental – emotional – Verhalten – Körper Sportmentaltrainingszyklus Situation → Gedanken → Gefühl → Verhalten → Folgen Start – Ziele, Vision – mögliche Hindernisse und Hürden auf dem Weg zum Ziel – innere und…

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#179 Wie gelingt der Sprung aus der U18 zum Profi? - Interview mit Umberto Romano (Trainer FC Zürich U18) 48:05

14d ago48:05

48:05

Nico De Villa hatte Umberto Romano für ein Interview zu Gast im Football Leverage Büro. Umberto war selber Fußballprofi in der höchsten Schweizer Liga und ist heute Trainer der U18 vom FC Zürich. Außerdem hat er mit Luca und Alessandro 2 Söhne, die ebenfalls im Nachwuchsfußball auf höchstem Level aktiv sind. Luca spielt in der U18 vom FC Winterthur…

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#178 Wie sieht der perfekte Kapitän aus? - mit Nico De Villa 13:02

21d ago13:02

13:02

In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, was einen perfekten Kapitän im Fußball ausmacht. Nico und Christoph sprechen über wichtige Fähigkeiten wie klare Kommunikation, Führungsqualitäten, taktisches Verständnis, mentale Stärke und Teamfähigkeit und analysieren einige der besten Kapitäne der Fußballgeschichte. Nico und Christoph diskutieren auß…

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#177 Warum Leistungssportler Freaks sind und was das für Dich und Deine Fussballkarriere bedeutet - mit Daniel Heidrich 4 Talents Analytics 56:32

25d ago56:32

56:32

Diese Podcastfolge beschäftigt sich mit dem Thema warum Leistungssportler Freaks sind und was das für Dich und Deine Fussballkarriere bedeutet. Du erfährst, welche Eigenschaften und Verhaltensweisen Leistungssportler auszeichnen und wie sie diese auf ihre eigene Fussballkarriere übertragen können. Dabei geht es um Aspekte wie Disziplin, Ausdauer un…

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#176 Er hat jahrelang auf der falschen Position gespielt, DAS ist passiert! - mit Nico De Villa 8:24

27d ago8:24

8:24

In dieser Podcastfolge geht es um die Herausforderungen, die es für Dich als Fussballspieler mit sich bringt, auf einer Position eingesetzt zu werden, die nicht Deiner natürlichen Stärken entsprechen. Es werden mögliche Auswirkungen auf Deine Leistung als Spieler und das Team besprochen sowie Strategien aufgezeigt, wie Du als Spieler damit umgehen …

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#175 Motivation und Durchhaltevermögen: Wie man die Motivation aufrechterhält und das Durchhaltevermögen steigert! 16:48

1M ago16:48

16:48

In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von Motivation und Durchhaltevermögen im Fussball. Du erfährst, warum diese Faktoren so wichtig sind und wie sie Deine Leistung beeinflussen. Es werden verschiedene Faktoren aufgeführt, die die Motivation und das Durchhaltevermögen im Fussball beeinflussen können. Außerdem werden konkrete Tipps und St…

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#174 Studium neben der Karriere - Warum machen das so viele Fussballprofis? - mit Lucas Vogt von der ESM Academy 41:19

1M ago41:19

41:19

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Studium neben der Karriere" und warum so viele Fussballprofis sich dafür entscheiden. Du erfährst, welche Gründe und Vorteile hinter dieser Entscheidung stehen, wie z.B. eine persönliche Bereicherung und eine Absicherung für die Zeit nach der Karriere. Hier kommst Du zur Website von der ESM Academy: http…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#173 Wie finde ich den passenden Spielerberater? - Nico De Villa 9:30

1M ago9:30

9:30

Wenn Du als Fussballspieler den nächsten Schritt in Deiner Karriere machen willst, kann ein guter Spielerberater den Unterschied ausmachen. Aber wie findet man den richtigen Berater, der nicht nur Dein Potenzial erkennt, sondern auch Deine Karriereziele unterstützt? In diesem Podcast gibt Dir Nico Einblicke in die Welt der Spielerberatung, damit Du…

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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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Golf Mental: Umgang mit Angstlöchern 20:45

1M ago20:45

20:45

Golfer fürchten „Angstlöcher“, z. B. einen kurzen Pitch über Wasser, Wasser auf der linken Seite für Hooker, Chippen aus einer engen Lage über einen Bunker, Aus, Bunker, Wasserlöcher usw., da wir hier häufig den Schlag vermasseln. Was kannst du tun? Wie kann ich einen Schlag ohne Angst durchführen? In der Podcastfolge sind ein paar nützliche Tipps.…

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#172 Warum dein Kiefer und deine Zähne für deine Fussballkarriere bedeutend sind - mit Dr. Udo Windsheimer 33:10

1M ago33:10

33:10

In diesem Podcast untersuchen Christoph und Dr. Udo Windsheimer, wie die Gesundheit Deines Kiefers und Deiner Zähne direkt mit Deiner Leistung auf dem Platz verbunden ist. Von der Wichtigkeit einer guten Mundhygiene bis hin zur Vermeidung von Verletzungen durch geeigneten Zahnschutz. Wir decken alles ab, was Du wissen musst, um Deine Fähigkeiten au…

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#171 Wie Mental damit umgehen, wenn ein Transfer kurzfristig scheitert? (8 Schritte am Beispiel Isco und Union Berlin) 16:13

2M ago16:13

16:13

Die ganze Bundesliga hat sich gefreut, mit Isco einen sehr erfahrenen Spieler nach Deutschland geholt zu haben. Doch im letzten Moment ist der Transfer zu Union Berlin doch noch geplatzt. In dieser Folge wird Christoph darüber sprechen, wie man damit umgeht, wenn ein sicher geglaubter Transfer im letzten Moment scheitert und wie man seine Emotionen…

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#170 Warum jeder ambitionierter Fussballer einen Mentaltrainer braucht - mit Phil Raschle 10:30

2M ago10:30

10:30

In dieser Podcastfolge sprechen Christoph und Phil darüber, warum es wichtig ist, dass jeder Fußballer einen Mentaltrainer hat. Sie erklären, wie ein Mentaltrainer dabei helfen kann, mentale Hürden und Stress abzubauen und Leistungen zu verbessern. Darüber hinaus besprechen sie, wie eine mentale Stärke ein Spieler auf und neben dem Platz stärkt. Üb…

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#169 Mentaltalk - Top Leistung, Erfahrung, Profivertrag - mit Phil Raschle 32:53

2M ago32:53

32:53

Diese Podcastfolge ist Dein Wegweiser zu den besten Leistungen im Sport, Buisness und im Alltag. Jede Woche sprechen Phil und Christoph mit Fussballer/innen über ihre geheimen Erfolgsrezepte und geben Tipps, wie man seine eigene Leistung auf das nächste Level bringen kann. Ob Du ein Athlet bist, Entrepreneur oder einfach nur motiviert, Deine Fähigk…

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#168 Diese Erkenntnis hilft dir wirklich jeden Tag 100% in deine Karriere reinzuhauen! 8:48

2M ago8:48

8:48

In dieser Folge geht es um eine sehr interessante Denkweise. Hör Dir diese Podcastfolge an, wenn Du erfahren möchtest, welche Erkenntnis Christoph hier anspricht. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: https://footballleverage.com/mindgame Auf meinem Instagram Account findest Du Hig…

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#167 NLZ vs. Kreisliga, Landesliga & Co: Lücke verringern zu NLZ Spielern im Fußball! - Nico De Villa 9:49

2M ago9:49

9:49

In dieser Videopodcastfolge geht es darum, wie du den Abstand von dir zu einem / einer NLZ-Spieler/in verringerst. Wenn du noch im Amateurbereich spielst und das Ziel hast, in ein NLZ zu kommen, ist diese Folge perfekt für dich. Vielleicht hast du bemerkt, dass sich die NLZ-Spieler/innen mit ihren Fähigkeiten immer weiter von dir entfernen. Das lie…

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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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Golf Mental: Zielsetzung für 2023, um Dein bestes Golf spielen zu können 25:37

2M ago25:37

25:37

Ziele helfen uns, dienen unserer Orientierung. Reflektiere zunächst: Was willst du anders machen? Was beibehalten? Was willst du mehr von machen? Wo möchtest du besser werden? Learnings aus 2022 Golfspiel ist ein Auf und Ab. Golf ist ein Spiel. Verändere schlechte Gewohnheiten. Wende IMMER Deine Pre-Shot-Routine an. Feiere Deine Erfolge und positiv…

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#166 So wirst Du ruhiger am Ball! - mit Nico De Villa 18:22

2M ago18:22

18:22

Wenn Du das Problem hast, dass Du nervös bist, wenn Du den Ball hast, dann bist Du bei dieser Podcastfolge genau richtig. Christoph und Nico sprechen viele wichtige Punkte an, die Dir helfen werden, ruhiger am Ball zu werden. Sie geben Dir außerdem Tipps, wie Du diese im Training umsetzen kannst. Viel Spass beim Hören und Umsetzen dieser Folge! Übe…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#165 Du kannst alle deine Herausforderungen meistern! - Motivation 9:32

2M ago9:32

9:32

Diese Folge dient zur Unterstützung in einer schwierigen Phase Deiner Karriere. Speichere Dir diese Reihe ab, um bei Herausforderungen wieder Sicherheit zu haben. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: https://footballleverage.com/mindgame Auf meinem Instagram Account findest Du Hig…

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#164 Was ist Mentale Stärke eigentlich? - mit Nico De Villa 17:18

2M ago17:18

17:18

Du hast wahrscheinlich schon sehr viel von Mentaler Stärke gehört und auch, dass jemand, z.B. ein Mitspieler Mental sehr stark ist. Aber was ist das eigentlich und was gehört alles dazu? Diese Frage stellen sich Christoph und Nico in dieser Podcastfolge. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu…

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#163 Interview mit Luca Romano aus der U21 vom FC Winterthur (Super League) 31:19

3M ago31:19

31:19

Unser Spieler Luca Romano aus der U21 vom FC Winterthur war vor kurzem zu Besuch bei uns im Büro. Dort hat sein persönlicher Coach Nico De Villa ein Interview mit ihm geführt. Themen waren unter anderem sein Werdegang, wie er bereits früh von seinem Vater Umberto geprägt wurde und wie sein disziplinierter Alltag als Fußballer mit hohen Zielen aussi…

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#162 Wann macht ein Wechsel Sinn und Wann nicht? - mit Nico De Villa 17:15

3M ago17:15

17:15

Im Fussball ist der Vereinswechsel ein grosses Thema, doch wann macht es Sinn und wann eben nicht. Auf welche Aspekte Du schauen musst, erzählt dir Nico in dieser Folge anhand Erfahrungen und Berichten von zahlreichen Spielern. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: https://football…

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#161 So machst Du 2023 zu deinem Jahr als Fussballer/in! 27:03

3M ago27:03

27:03

In dieser Folge spricht Christoph über Punkte, die Du brauchst, um dieses Jahr das bestmögliche aus Dir herauszuholen. Zusätzlich gibt Christoph Tipps, wie Du bestmöglich an das Jahr herangehst und es zu Deinem Vorteil nutzt! Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: https://footballle…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#160 Weihnachtsankündigung 4:47

3M ago4:47

4:47

Christoph möchte Dir danke für den Support sagen! Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: https://footballleverage.com/mindgame Auf meinem Instagram Account findest Du Highlight aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: https://www.instagram.c…

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#159 Auszeit in der Winterpause richtig für Dich nutzen! - Interview mit Marlies Heinrich - Insel der Sinne 46:56

3M ago46:56

46:56

Meine heutige Interviewgästin Marlies Heinrich begleitet Menschen mit Entspannungstools wie Yoga, Meditation und Qi Gong in tiefe Entspannung und Regenerationsprozesse. In diesem Podcast-Interview erfährst du vieles über Dich selbst und wie Du die Winterpause im Fußball perfekt für Dich mit einer Auszeit nutzen kannst. Mit dem Code "InselWinter" sp…

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#158 Rollen im Fussball - Interview mit Ramon Castellucci - Torwart bei Stutgarter Kickers und angehender Mentaltrainer 49:29

3M ago49:29

49:29

In dieser Folge hat Christoph den Torhüter der Stuttgarter Kickers und angehenden Mentaltrainer Ramon Castellucci zu Gast. Er spricht unter anderem über den Weg, mit Fussball sein Geld zu verdienen. Die meisten sehen von außen nur die Sonnenseiten, wenn auf einmal der Traum in Erfüllung geht. Doch es gibt immer auch Schattenseiten, die Du nicht ken…

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#157 Macht es immer Sinn an den Gedanken zu arbeiten oder braucht es mehr als Fussballer? 16:26

3M ago16:26

16:26

In dieser Podcastfolge geht es darum, ob es im Fussball reicht, nur mit Gedanken zu arbeiten oder ob es mehr braucht, um erfolgreich im Fußball zu sein. Mentaltraining ist deutlich mehr, als nur deine Gedanken positiv zu halten. Doch warum die Gedanken dennoch ziemlich wichtig sind, erklärt Dir Christoph in dieser Podcastfolge. Er veranschaulicht d…

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#156 Warum die Tagesform ab Heute keine Ausrede mehr ist - Bezug auf die WM - mit Nico De Villa 14:42

4M ago14:42

14:42

Die Tagesform wird nach einem verlorenen Spiel gerne als Ausrede genutzt. Man hört es auch jetzt während der Weltmeisterschaft sehr oft. Wieso dies aber KEINE Ausrede ist, erklären Dir Christoph und Nico in dieser Podcastfolge. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: https://football…

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#155 Das braucht es, um als Torhüter Profi werden zu können - mit Niklas Knežević (Torwarttrainer Union Berlin U19) 30:03

4M ago30:03

30:03

Das Torhüterspiel wird immer komplexer, daher ist es wichtig, dass du deinen Fokus richtig legst. Auf was Du als Torhüter unbedingt schauen musst, schaue ich mit meinem heutigen Interviewgast Niklas Knežević an. Niklas ist U19 Torwart Trainer und Leiter des Übergangsbereichs zu den Profis bei Union Berlin. Er spricht in diesem Interview unter ander…

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#154 Die Winterpause als Fußballer/in optimal für dich nutzen! - mit Nico De Villa 18:33

4M ago18:33

18:33

Die Hinrunde ist vorbei und jetzt ist die Winterpause angesagt. Aber wie sollte deine perfekte Winterpause aussehen, für Dich aussehen, wenn Du die Rückrunde direkt wieder mit Top-Leistungen starten möchtest? Christoph und Nico haben in diesem Bereich natürlich sehr viel Erfahrung, die sie Dir in dieser Folge mitgeben! Über diesen Link hast Du die …

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#153 Warum Underdogs regelmäßig Favoriten schlagen - WM 2022 Mental Talk mit Nico De Villa 27:57

4M ago27:57

27:57

Wie Du sehr wahrscheinlich mitbekommen hast, haben einige Underdogs gegen die Favoriten gewonnen in dieser Weltmeisterschaft. Warum dies passiert und wieso dies auch keine Seltenheit ist erklärt Dir Nico und Christoph in dieser Folge. Es sind sehr viele Kriterien die da mitspielen und einer der wichtigsten Faktoren ist die Mentalität. Der Kopf beei…

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#152 Du bist auf dem Richtigen Weg - Warum Du auf Deine innere Führung vertrauen darfst! 21:14

4M ago21:14

21:14

In dieser Folge geht es darum, wieso Du auf dem richtigen weg bist. Christoph erzählt über sein Austausch mit anderen Mentaltrainern und ihren Erfahrungen. Alle sind auf den gleichen Entschluss gekommen und welcher dieser ist erfährst Du in dieser Podcast Folge. Viel Spass! Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit …

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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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Golf Mental: Erfolgsfaktoren für eine erfolgreiche Golfrunde 34:42

4M ago34:42

34:42

Sie fragen sich, wie Sie eine gute Golfrunde spielen können? Im Folgenden hören Sie ein paar Tipps dazu. Inhalte: Sich nicht auf´s Ergebnis fokussieren – https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-es-ist-ein-fehler-sich-zu-sehr-auf-das-ergebnis-zu-fokussieren/ -, sondern auf den Prozess. An sich glauben, sich seiner Stärken und Talente bewusst s…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#151 Darum musst du dich als Fußballer selbst verkaufen können! - mit Phil Raschle (Videopodcastfolge) 17:50

4M ago17:50

17:50

In dieser Folge mit meinem Kollegen Phil Raschle geht es um das Verkaufen als Fußballer. Wir besprechen, warum du dich als Fußballer verkaufen musst und wie du dies am besten machst. Du denkst dir vielleicht: "Warum soll ich mich als Fußballer verkaufen?" Schnell wirst du jedoch merken, dass du dich sowieso jeden Tag "verkaufst" - egal ob bewusst o…

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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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Fällt es dir schwer, an dich und deine Vision zu glauben? 18:01

4M ago18:01

18:01

In dieser Podcastfolge gibt es Tipps, die dir helfen, an dich selbst und deine Vision zu glauben: Visualisiere deinen Erfolg (vergangene Erfolge, zukünftige Erfolge) und Ziele Warum machst du, was du machst? Setze dir realistische, positive, interessante Ziele Ruh dich nicht auf deinem Talent aus Feiere deine Fortschritte Hinfallen, aufstehen, Kron…

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#150 6 Gründe, warum JEDER ambitionierte Fußballer einen Mentaltrainer an seiner Seite braucht! (Video-Podcastfolge) 10:20

4M ago10:20

10:20

Seitdem wir von Football Leverage vor Jahren mit dem Mentaltraining im Fußball begonnen haben, verfolgen wir eine Mission: Das mentale Training im Fußball für jeden zugänglich zu machen und die Wichtigkeit dessen zu vermitteln. Mittlerweile sind wir mit über 400 Fußballer/innen die führenden Mentaltrainer im deutschsprachigen Raum. In dieser Video-…

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#149 Weitblick im Fussball: Mach es wie Nico Schlotterbeck! - mit Nico De Villa 17:13

5M ago17:13

17:13

Nico Schlotterbeck hat in seiner Jugend immer für seine Profikarriere trainiert und nicht für das kommende Spiel. Das heisst, sein Fokus lag schon immer in der Zukunft. Welche Vorteile das mit sich bringt und wieso dies gut ist, hörst Du in dieser Folge mit Nico De Villa. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FO…

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#148 Bewusstseinswandel des Mentalen Bereichs im Fussball - mit Phil Raschle 23:58

5M ago23:58

23:58

In dieser Folge geht es um den Wandel des Bewusstseins bezüglich des Mentaltrainings. Viele Spielerinnen und Spieler verstehen immer mehr, wie wichtig es ist, mental stark zu sein. Die Spielerinnen und Spieler möchten nicht mehr ein akutes Problem lösen, sondern kommen vielfach zu Football Leverage, um sich generell weiterzuentwickeln, noch besser …

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#147 Ex Fussballprofi und DAZN Experte Sascha Bigalke über seine Karriere und Learnings - Interview mit Sascha Bigalke 36:23

5M ago36:23

36:23

Sascha Bigalke spielte in seiner Jugend bei Hertha BSC und hatte den Traum, als Fussballprofi den Platz zu betreten. Dies gelingt ihm auch und er ist in der Bundesliga und in der 3. Liga Deutschlands zum Einsatz gekommen. Nach Rückschlägen durch Verletzungen hat er sich entschieden, einen neuen Weg einzutreten. Nun ist sein Ziel, am Seitenrand eine…

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#146 6 Tipps: Fußball spielen ohne Nervosität // Nervosität im Fußball mindern // Nie wieder nervös Fußball spielen 9:07

5M ago9:07

9:07

In diesem Video geht es um das Fußball spielen ohne Nervosität. Kennst du das, dass du dich durch die Nervosität immer wieder limitierst und einfache Dinge, die dir normalerweise ohne Probleme gelingen, plötzlich total schwer fallen? Erstmal wird dir Christoph erklären, was Nervosität überhaupt ist, ehe er mit dem 1. Tipp gegen Nervosität für dich …

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Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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#145 Wochenplan als Fussballer/in optimal für dich nutzen! 27:33

5M ago27:33

27:33

Als Fussballer/in ist es wichtig, einen Wochenplan zu haben, denn deine Zeit ist begrenzt und du möchtest diese perfekt nutzen! Auf was Du achten solltest, erzählt die Christoph in dieser Folgen. Damit Du das nächste Level erreichst und deine Zeit nicht verschwendest und effizient bist. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusamm…

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#144 Fußball spielen ohne Angst // Angst vor Zweikampf besiegen // Angst vor Fehlern minimieren 7:33

5M ago7:33

7:33

Kennst du das: Du spielst Fußball, hast aber Angst in Zweikämpfe zu gehen oder hast Angst vor Fehlern? Das geht tatsächlich vielen Fußballern so, ist aber absolut lösbar. In dieser Video-Podcastfolge gibt dir Christoph einige Impulse für ein gutes Spiel voller Selbstvertrauen. Dabei teilt er auch eine Story vom langjährigen Zweitligaprofi Julius Bi…

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#143 Fußballprofi Fabian Rieder: Unbändiger Siegeswille auf dem Weg zum Profi - Interview mit BSC Young Boys Profi Fabian Rieder 27:39

5M ago27:39

27:39

Schon sehr früh hat man erkannt, dass Fabian ein Ausnahmetalent ist. Mit 18 Jahren hat er bereits sein Profidebut in der Super League beim BSC Young Boys gegeben. Natürlich hatte aber auch er keine geradlinige Karriere. Wie er mit Höhen und Tiefen umgegangen ist, erfährst Du in dieser Folge! Auf diesem Level muss man standhaft gegenüber sehr viel D…

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#142 Football Leverage Mentalcoaches zu Gast - Teil 5: Devin Baumann 23:24

6M ago23:24

23:24

Devin spricht über seine Erfahrung als Fussballer, welcher Herausforderungen er bewältigen musste und welche Rolle Football Leverage gespielt hat. Er hat es selbst erlebt, was man alles erreichen kann, wenn der Kopf mitspielt und noch stärker ist als deine Fussballerischen Fähigkeiten. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusamme…

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#141 So nutzt Du Deine Emotionen auf dem Platz für Dich! - mit Phil Raschle 23:11

6M ago23:11

23:11

Emotionen gehören zum Fussball und der Fussball lebt von diesen Emotionen, aber die Frage ist, wie du negative Emotionen für Dich im Spiel nutzen kannst, um noch stärker zu werden. Phil und Christoph sprechen genau dieses Thema in dieser Folge an und geben Dir Tipps und Tricks mit auf den Weg, damit bei Deinem nächsten Spiel Deine Emotionen eine Wa…

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#140 Football Leverage Mentalcoaches zu Gast - Teil 4: Ronnie Aeberli 20:47

6M ago20:47

20:47

Der vierte Coach von Football Leverage spricht über seinen Weg und welche Herausforderungen er bewältigen musste. Wenn Du ein Spieler bist, der zu den besten der Mannschaft gehört und dann zu einem Verein wechselt, bei dem es nicht mehr so ist, dann hast du was mit Ronnie gemeinsam. Ronnie hatte viel zu tun bei seinem Wechsel zum GC Zürich - was ih…

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#139 Warum sich jeder Coachen lassen sollte! - mit Nico De Villa 23:15

6M ago23:15

23:15

Diese Folge kann für Dich extrem wichtig sein, wenn Du Dir noch nicht sicher bist, ob ein Mentalcoach das richtige ist für Dich. Nico und Christoph sprechen über die Vorteile, die Du haben kannst mit einem Coach. Es ist wichtig, eine Person zu haben, mit der man reflektierte und tiefgründige Gespräche führen kann. Und wieso, dass so wichtig ist, er…

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