Come ho trovato la mia autostima

Happy Daily di Giusi Valentini

In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima.

Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare!

Avere una bassa autostima può avere tante ripercussioni sulla nostra vita.

Ad esempio, puoi pensare di “non essere abbastanza”.

Hai accantonato i tuoi sogni, i tuoi veri desideri.

Quando inizi un nuovo progetto, ad un certo punto ti blocchi e non riesci ad andare avanti perché entra in gioco l’autosabotaggio. Non credi più in te stessa e nelle tue capacità.

Non riesci ad avere risultati soddisfacenti.

Dai la colpa agli altri per la tua insicurezza.

Ti è mai capitato di sentirti così?

A me sì.

È per questo che voglio raccontarti una storia, la mia.

Di come ho lavorato su me stessa per aumentare la mia autostima.

Del percorso che mi ha portato ad essere la donna che sono oggi.

Voglio darti dei consigli e suggerimenti che ho provato io stessa, sulla mia pelle, perché ti sia d’ispirazione e spinta.

Se vuoi approfondire il tema dell'autostima allora ti aspetto in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile. Il mese di maggio sarà proprio dedicato a questo aspetto!

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00:34 Come ho trovato la mia autostima 02:10 Da dove sono partita? 04:03 Una "cattiva" notizia 07:51 Osserva il tuo dialogo interiore 11:40 Il giudizio degli altri 13:57 Diventare più sicura delle tue scelte 17:09 Supera le tue paure 20:11 Prenditi cura di te 22:34 Conclusioni

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