))
Tackling Your Fears & Self Limiting Beliefs + Cold Plunging • EP46
Manage episode 395502329 series 3415970
コンテンツは Michaela Diehl によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Michaela Diehl またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
I am SO sick of fear thinking it calls the shots in my life. This is the pep-talk you've probably been needing. In this episode, I share ways I'm stepping out of my comfort zone to conquer my fears for good, how to learn to live with your fear, and how to stop letting it control you. I share takeaways from podcasts that inspired this episode and genuinely changed the way I think about fear. I also just started a new habit of cold plunging so we talk all about cold plunging and the benefits of it.
Podcasts Mentioned:
MY MERCH
SUPERHUMAN MEDITATION APP 6WKS FREE- USE CODE MICHAELA FOR OFFER
NATURAL CYCLES 20% OFF LINK
SUBMIT QUESTIONS FOR PODCAST Q&A
66 つのエピソード
シェア
