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コンテンツは Dr. Mike T Nelson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr. Mike T Nelson またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 270: Flex Diet Certification Course Now Open June 2024

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Join me, Dr. Mike T Nelson, on the Flex Diet Podcast as I bring you an exciting special announcement: the Flex Diet Certification Course is open now from June 17 to June 24, 2024. Discover a comprehensive system designed to optimize body composition, muscle gain, and strength without sacrificing health.

This certification uniquely blends metabolic flexibility and flexible dieting, featuring eight crucial interventions: protein, fats, carbohydrates, meats, micronutrition, keto, sleep, and exercise. Each intervention is distilled into a one-hour technical lecture, balancing research-based knowledge with practical application. I also emphasize the importance of coaching leverage to ensure these interventions are effectively and client-friendly implemented.

Sponsors:

Episode Chapters:

  • (0:00:00) - Flex Diet Podcast Special Announcement
  • (0:07:09) - Calories and Visceral Fat
  • (0:18:17) - Exercise and Visceral Fat Reduction

Flex Diet Podcast Episodes You May Enjoy:

  • Episode 136: Flex Diet, Phys Flex, Metabolism and Nutrition Research for Compound Performance - Jeb and Dean Interview Dr Mike T Nelson
  • Episode 150: Flex Diet Cert, carbs vs fat for fuel and performance, metabolic flexibility, aerobic zones & more

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  • Episode 136: Flex Diet, Phys Flex, Metabolism and Nutrition Research for Compound Performance - Jeb and Dean Interview Dr Mike T Nelson
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