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10 Habits of Fit People
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When we think of Fitness, we often think of the results; the muscles, the abs, the ability to run miles. But, how people get there is often overlooked, or at least the things fit people do when they aren’t working out or training.
Fitness is more than just hitting the gym or training for a marathon. Fitness and health are the result of a lifestyle filled with healthy habits and one that at least for the most part shuns “bad” habits. Let’s check out ten habits of fit people.
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