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コンテンツは alison young and Alison young によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、alison young and Alison young またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Hiking While Old

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On the Pyrenean Haute Route, an oafish American hiker questioned Blissful's ability to manage a route of this difficulty.

“Even YOU?” he asked, his lip curling in disdain. “I haven’t seen many old people hiking this.”

It shook her confidence, for sure, but here she was, backpacking while old.

We don’t tend to bounce back the way we did when we were younger.

That’s why we have to prioritize –
1:46 Rest
3:34 Nutrition
5:46 Exercise

– and in that order!
Blissful will give her first TEDx talk this October in Manchester, New Hampshire! The subject is "Stepping into the Unknown." Get tickets here.

MUSIC: Introduccion y Allegro by Carlos Guastavino as played by Alison Young, flute and Vicki Seldon, piano.

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139 つのエピソード

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We don’t tend to bounce back the way we did when we were younger.

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