))
Ep. 17: ALL IN med Christian Egner
Manage episode 303443303 series 2988408
コンテンツは ALL IN and ALL IN med Sigurd Granmark によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、ALL IN and ALL IN med Sigurd Granmark またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Er du interessert i å lære mer om kosthold eller styrketrening, så er dette episoden for deg.
Hva er den optimale frokost og kveldsmat? Er brød egentlig farlig? Når er karbohydrater helt nødvendig å spise? Hvorfor er proteiner viktig
og hva er det egentlig? Hvordan er kombinasjonen kondisjon og styrke hvis du vil bygge muskler? Hvor ofte og hvor tungt må man løfte for
å bygge muskler? Er det bare en myte eller veier muskler mer enn fett?
Christian Egner er tidligere landslagsutøver i kickboksing og Kung Fu, er 2 x verdensmester i Athletic fitness og i desember 2018 fikk han i en
alder av 46 år, bronse i verdensmesterskapet Mens physique. Vår påstand er at ingen i Norge kan mer om dette enn Christian.
Christian er ALL IN!
www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark
35 つのエピソード
シェア
