Artificial intelligence is evolving at an unprecedented pace—what does that mean for the future of technology, venture capital, business, and even our understanding of ourselves? Award-winning journalist and writer Anil Ananthaswamy joins us for our latest episode to discuss his latest book Why Machines Learn: The Elegant Math Behind Modern AI . Anil helps us explore the journey and many breakthroughs that have propelled machine learning from simple perceptrons to the sophisticated algorithms shaping today’s AI revolution, powering GPT and other models. The discussion aims to demystify some of the underlying math that powers modern machine learning to help everyone grasp this technology impacting our lives, even if your last math class was in high school. Anil walks us through the power of scaling laws, the shift from training to inference optimization, and the debate among AI’s pioneers about the road to AGI—should we be concerned, or are we still missing key pieces of the puzzle? The conversation also delves into AI’s philosophical implications—could understanding how machines learn help us better understand ourselves? And what challenges remain before AI systems can truly operate with agency? If you enjoy this episode, please subscribe and leave us a review on your favorite podcast platform. Sign up for our newsletter at techsurgepodcast.com for exclusive insights and updates on upcoming TechSurge Live Summits. Links: Read Why Machines Learn, Anil’s latest book on the math behind AI https://www.amazon.com/Why-Machines-Learn-Elegant-Behind/dp/0593185749 Learn more about Anil Ananthaswamy’s work and writing https://anilananthaswamy.com/ Watch Anil Ananthaswamy’s TED Talk on AI and intelligence https://www.ted.com/speakers/anil_ananthaswamy Discover the MIT Knight Science Journalism Fellowship that shaped Anil’s AI research https://ksj.mit.edu/ Understand the Perceptron, the foundation of neural networks https://en.wikipedia.org/wiki/Perceptron Read about the Perceptron Convergence Theorem and its significance https://www.nature.com/articles/323533a0…
Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Angebote, meinen Shop uns unser Yogastudio Fuß über Kopf findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, Dich kennenzulernen. Schön, dass Du hier bist.
Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Angebote, meinen Shop uns unser Yogastudio Fuß über Kopf findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, Dich kennenzulernen. Schön, dass Du hier bist.
Entspannen wollen – aber nicht können. Du setzt dich endlich auf die Couch, du hast dir extra Zeit freigeräumt, um zu entspannen – und dann geht es los: die innere Unruhe ist wieder da! Eine fiese innere Stimme, knallt dir direkt ein „Eigentlich müsstest du doch noch…“ oder „Du bist faul, wenn du dich einfach ausruhst.“ um die Ohren. In dieser Folge schauen wir uns das genauer an: Was in unserem Nervensystem passiert, wenn wir zur Ruhe kommen. Welche systemischen und gesellschaftlichen Prägungen uns unbewusst beeinflussen. Und vor allem: Wie du aus diesem Muster aussteigen kannst , damit Entspannung nicht mehr Stress für dich bedeutet. ZUR PODCASTFOLGE: Das größte Missverständnis der Nervensystemregulation: https://open.spotify.com/episode/7pRlkfKLEn8jMhAMUyXG34?si=ec603102e1034eed DIE CHANCEN DEINES SCHLAFS | Workshop mit Anna Hahn (Meditationsliebe) und Louisa Domhan in Mannheim am Samstag, 29.3. https://meditationsliebe.de/produkt/workshop-schlaf/ in Stuttgart am Samstag, 10.5 https://www.eversports.de/org/activity/41129efa-dc28-46f7-bb9e-651dbf9c2bac ZUM RETREAT: SOMATIC SLOWNESS: 2.10 - 5.10, in Liebesdorf Gerabronn https://fussueberkopf.de/Events/somatic-slowness-retreat/ Kennenlernen für das körperorientierte Coaching mit Louisa buchen Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Vielleicht kennst Du das: Andere sind eher mit dem goldenen Löffel im Mund geboren – Du mit Verantwortung. „Du bist so stark!“, hast Du wahrscheinlich schon oft gehört. Du kümmerst Dich, Du organisierst, Du hast die Verantwortung. Wäre ja auch komisch, wenn Du es nicht machst – wer denn sonst? Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem es zu viel wird. Dein Nervensystem signalisiert Dir: STOPP. Vielleicht in Form von Erschöpfung, innerer Unruhe oder dem Gefühl, dass Dir alles über den Kopf wächst. Reflektionsfragen: ✅ Fühlt sich die Verantwortung für Dich stimmig an? ✅ Gibt es Dinge, die Du freiwillig übernimmst, weil sie Dir wichtig sind? ❌ Oder ist es vielmehr eine Last, die Du aus Pflichtgefühl trägst? ❌ Hast Du das Gefühl, dass Du "musst", weil es sonst niemand macht? YOGAGRUNDAUSBILDUNG 200h+ ab 1. September 2025 Infoveranstaltung, Dienstag, 18.2. | 17:30 - 18:30 Uhr Online + im Studio Infoveranstaltung, Samstag, 26.4. | 12:00 - 13:00 Uhr Online + im Studio Zur Anmeldung für die Infoveranstaltung: https://www.eversports.de/org/activity/10559d81-10c5-45dd-af2a-41840300c644 Alle Infos zur Ausbildung: https://fussueberkopf.de/ausbildung/ RETREAT: IN LEICHTIGKEIT: 17.4 - 20.4, in Tuttlingen https://fussueberkopf.de/Events/in-leichtigkeit-aktiver-yogaurlaub/ RETREAT: SOMATIC SLOWNESS: 2.10 - 5.10, in Liebesdorf Gerabronn https://fussueberkopf.de/Events/somatic-slowness-retreat/ Kennenlernen für das körperorientierte Coaching mit Louisa: Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Vielleicht hast Du Dir ein enges Korsett an Regeln auferlegt, um Dich vor Verletzungen zu schützen. Du machst Dich lieber klein, um nicht zu viel Raum einzunehmen, hältst Dich zurück, um niemanden zu verärgern, oder strebst nach Perfektion, damit Dir bloß keine Fehler passieren. Was das mit unserem Nervensystem und unseren Bindungsdynamiken zu tun hat – und wie wir es schaffen können, endlich authentisch wir selbst zu sein – erfährst Du in dieser Folge. YOGAGRUNDAUSBILDUNG 200h+ ab 1. September 2025 Infoveranstaltung, Dienstag, 18.2. | 17:30 - 18:30 Uhr Infoveranstaltung, Samstag, 26.4. | 12:00 - 13:00 Uhr Zur Anmeldung für die Infoveranstaltung: https://www.eversports.de/org/activity/10559d81-10c5-45dd-af2a-41840300c644 Alle Infos zur Ausbildung: https://fussueberkopf.de/ausbildung/ RETREAT: IN LEICHTIGKEIT: 17.4 - 20.4, in Tuttlingen Bist Du bereit für ein neues, leichtes und verbundenes Körpergefühl? Entdecke in diesem besonderen Yogaurlaub mit Louisa und Fabian die faszinierende Welt deiner Faszien – das feine Netzwerk, das deinen Körper durchzieht und so entscheidend für dein Wohlbefinden ist. Nutze diese 4 Tage um Leichtigkeit in den unterschiedlichsten Formen und Facetten zu kultivieren: in Beziehung zu dir selbst, zu anderen Menschen und der Welt um dich herum. https://fussueberkopf.de/Events/in-leichtigkeit-aktiver-yogaurlaub/ Kennenlernen für das körperorientierte Coaching mit Louisa: Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Kennst du das? Du nimmst dir vor, endlich mehr für dich selbst zu tun – doch am Ende landen deine Bedürfnisse wieder ganz unten auf der Liste? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwerfällt, sich selbst Raum zu geben und Grenzen zu setzen. Dabei werfen wir einen neuen Blick auf das Thema: aus der Perspektive deines Nervensystems. 👉 Warum gute Vorsätze oft scheitern und was dein Nervensystem damit zu tun hat 👉 Wie du deine Bedürfnisse erkennen kannst und ihnen Raum gibst – ohne schlechtes Gewissen 👉 Praktische Tipps, um deine Vorsätze im neuen Jahr wirklich umzusetzen: mit mehr Leichtigkeit und weniger Druck Diese Folge ist für dich, wenn du das neue Jahr nutzen möchtest, um endlich Ja zu dir und Nein zu Überforderung zu sagen. 🎧 Somatische Übung: Stress sanft abbauen: https://open.spotify.com/episode/3dVza1n3teCHdw5csPKjjn?si=a4034f423e21436d RETREAT: IN LEICHTIGKEIT: 17.4 - 20.4, in Tuttlingen Bist Du bereit für ein neues, leichtes und verbundenes Körpergefühl? Entdecke in diesem besonderen Yogaurlaub mit Louisa und Fabian die faszinierende Welt deiner Faszien – das feine Netzwerk, das deinen Körper durchzieht und so entscheidend für dein Wohlbefinden ist. Nutze diese 4 Tage um Leichtigkeit in den unterschiedlichsten Formen und Facetten zu kultivieren: in Beziehung zu dir selbst, zu anderen Menschen und der Welt um dich herum. https://fussueberkopf.de/Events/in-leichtigkeit-aktiver-yogaurlaub/ Freie Coachingplätze: Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Das Weihnachtsfest mit der Familie kann wie ein Minenfeld der Emotionen wirken. Alte Muster, ungelöste Konflikte und systemische Bindungsdynamiken lassen unser Nervensystem schnell auf Alarmstufe Rot schalten. Diese Podcast-Folge widmet sich den oft herausfordernden Familiendynamiken rund um Weihnachten: wir tauchen in die Welt der Herausforderungen und Trigger ein, die uns an der festlich gedeckten Tafel begegnen können und stellen die Fragen: “Wie bleibe ich in meiner Mitte, auch wenn alte Muster hochkommen?” Und, “wie kann dieses Weihnachtsfest nicht nur ein Überlebenstraining, sondern ein Schritt zur nachhaltigen Heilung werden”? Aktuelle Informationen: Winterpause im Podcast: es geht am 10.01.25 wieder weiter mit der nächsten Folge Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Ab Januar nehme ich neue Klient:innen an. Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching Die Anmeldung für unsere Yogagrundausbildung ab 1.9.25 ist geöffnet: https://fussueberkopf.de/ausbildung/ Meine Retreats für 2025 sind online: https://www.yogamitlouisa.de/retreats-in-stuttgart ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Advent kommt vom lateinischen Wort “advenire” was so viel wie ankommen bedeutet. In unserer heutigen Zeit eher Fehlanzeige. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das gerade zur Weihnachtszeit viele meiner Klient:innen, sowie mich und mein privates Umfeld beschäftigt. Wie schaffen wir es, diese besondere Vorweihnachtszeit wirklich zu genießen, ohne uns von To-Dos, Perfektionismus, Druck, Erwartungen und Trubel überwältigen zu lassen? Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Gedanken dazu, warum unser Nervensystem durch die Adventszeit oft herausfordert wird – und wie wir kleine Momente der Regulation und der Magie schaffen können. Themen dieser Folge Warum die Weihnachtszeit unser Nervensystem besonders fordert Erwartungen und der Druck, alles perfekt zu machen Die Balance zwischen "wunderschönen Ideen" und dem Alltag Wie wir Innehalten lernen können: Kleine Rituale und Übungen Warum Selbstfürsorge in der Adventszeit besonders wichtig ist Wie wir bewusstere, gemeinsame Momente schaffen können Die Anmeldung für unsere Yogagrundausbildung ab 1.9.25 ist geöffnet: https://fussueberkopf.de/ausbildung/ Meine Retreats für 2025 sind online: https://www.yogamitlouisa.de/retreats-in-stuttgart Du möchtest Deine offenen Stresszyklen schließen, wieder mehr mit Dir in einer wohlwollenden Verbindung sein und deine blockierenden Muster endlich transformieren? Ab Januar nehme ich neue Klient:innen an. Melde Dich einfach über die Homepage für ein kostenloses Kennenlernen bei mir. Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching HOUSE OF PEACE App | 📱 Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61 ––––––––––––––––––––––––––––– ✍️ Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬 Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥 Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚 Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! https://myablefy.com/s/yogamitlouisa 🧘🏼 Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱 Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Die Idee, dass Körperarbeit dazu da ist, störende Empfindungen oder Emotionen einfach zu „beseitigen“, ist tatsächlich eines der größten Missverständnisse, wenn es um die Regulation des Nervensystems geht. Diese Haltung führt oft dazu, dass Menschen innerlich gegen sich selbst kämpfen (Hallo Sympathikusaktivierung!), anstatt eine friedliche Verbindung zu sich herzustellen. In der Arbeit mit dem Nervensystem geht es weniger darum, unangenehme Gefühle loszuwerden, sondern vielmehr darum, die Fähigkeit zu entwickeln, mit diesen Empfindungen präsent zu bleiben. Die innere Haltung spielt dabei eine entscheidende Rolle: Statt zu denken „Ich muss entspannt sein“ oder „Ich darf keine Angst haben“, können wir uns langsam auf eine Haltung wie „Ich halte mich mit dem, was da ist“ zubewegen. In der heutigen Praxis kann dabei die RAIN-Methode (Recognize, Allow, Investigate, Nurture) sehr hilfreich sein. Sie lehrt uns, Empfindungen wahrzunehmen, ihnen Raum zu geben, sie zu erforschen und uns mit Mitgefühl zu begegnen, anstatt gegen uns mit Härte zu kämpfen. Vielleicht möchtest du heute ausprobieren, wie sich diese Haltung anfühlt. In einer kurzen gemeinsamen Übung von 12 Minuten kannst du beginnen, diese akzeptierende, mutige Haltung zu kultivieren und gleichzeitig deinen Körper und Geist zu unterstützen. ––––––––––––––––––––––––––––– Körperorientiertes, nervensystembasiertes Coaching: Deine Themen zeigen sich aktuell ganz deutlich und Du hast das Gefühl, alleine nicht weiterzukommen? Du möchtest Dein Nervensystem langfristig und nachhaltig regulieren? Aktuell habe ich ab November zwei freie Plätze im körperorientierten Coaching frei. Melde Dich einfach für ein Kennenlernen unter kontakt@yogamitlouisa.de Hier findest Du alle Informationen zur systemischen und körperorientierten Begleitung: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching ––––––––––––––––––––––––––––– ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! https://myablefy.com/s/yogamitlouisa 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
In dieser Folge dreht sich alles um: Drama, Baby! Ich meine nicht den Ausdruck in deinen Augen, wenn du über einen Catwalk läufst, sondern das Drama in unserem Alltags-Leben. Ich teile mit Dir die Geschichte meiner Klientin Anna* die sinnbildlich für viele Menschen steht, mit denen ich bereits gearbeitet habe. Es geht darum zu verstehen, wieso unser Nervensystem immer wieder unbewusst Drama kreiert, was das sog. Drama-Dreieck damit zu tun hat und wie wir beginnen können, mehr nachhaltige Ruhe und Frieden in unser Leben einzuladen. Ergänzende Podcastfolgen: #132 - Ich bin halt so - oder doch nicht? #126 - 6 Wege die Dein Nervensystem aus der Bahn werfen können #125 - Wenn Entspannung dysreguliert #123 - Wie Du Stress durch das Unterdrücken von Emotionen kreierst Melde Dich hier für meinen Newsletter an, in dem Du als erstes von meinen Events und Neuigkeiten erfährst, sowie exklusive Specials und Einsichten erhältst: www.yogamitlouisa.de/newsletter Körperorientiertes, nervensystembasiertes Coaching: Deine Themen zeigen sich aktuell ganz deutlich und Du hast das Gefühl, alleine nicht weiterzukommen? Du möchtest Dein Nervensystem langfristig und nachhaltig regulieren? Aktuell habe ich ab November zwei freie Plätze im körperorientierten Coaching frei. Melde Dich einfach für ein Kennenlernen unter kontakt@yogamitlouisa.de Hier findest Du alle Informationen zur systemischen und körperorientierten Begleitung: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching ––––––––––––––––––––––––––––– ✍️Trage Dich hier für meinen Newsletter ein: https://www.yogamitlouisa.de/newsletter 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! https://myablefy.com/s/yogamitlouisa 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Mit somatischen Übungen Deinen Vagusnerv aktivieren und Stress reduzieren In dieser Folge lernst Du, was genau “somatische Übungen” sind und wie diese Übungen Dir und Deinem Nervensystem helfen könnten, sanft Stress abzubauen. Im Anschluss praktizieren wir eine 10 Minuten Sequenz für den unteren Rücken und die Beine. Körperorientiertes, nervensystembasiertes Coaching: Deine Themen zeigen sich aktuell ganz deutlich und Du hast das Gefühl, alleine nicht weiterzukommen? Du möchtest Dein Nervensystem langfristig und nachhaltig regulieren? Aktuell habe ich wieder 2 freie Plätze im körperorientierten Coaching frei. Melde Dich einfach für ein Kennenlernen unter kontakt@yogamitlouisa.de Hier findest Du alle Informationen: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching Nächster Online-Workshop mit Louisa Domhan und Loredana Di Filippo November um 18 Uhr (inkl. Aufzeichnung) Du interessierst Dich für unseren kommenden Workshop zum Thema “Sicher mit der Unsicherheit?” Dann trage dich hier in die Warteliste ein für mehr Informationen und die Anmeldung: https://forms.gle/nPiBnF1XEq7m54Zy7 ––––––––––––––––––––––––––––– 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! https://myablefy.com/s/yogamitlouisa 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier: https://elopage.com/epl/mA8uBMCL1hnNWEjh1F61…
Verstärkte Unruhe oder Nervosität, Schlafprobleme, leichter Schlaf, Konzentrationsprobleme, kein Fokus, viel Ablenkung, trockene Haut oder Haare, Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen oder Verstopfung, ständiges Kältegefühl im Körper, vermehrt Erkältungen oder Grippe? Ah ja, der Herbst ist da! Damit Du mit dem Wechsel der Jahreszeiten einen wohlwollenden und sensiblen Übergang findest, hörst Du in dieser Folge meine wichtigsten Nervensystempflege-Tipps. Deine Themen zeigen sich aktuell ganz deutlich und Du hast das Gefühl, alleine nicht weiterzukommen? Aktuell habe ich wieder 2 freie Plätze im körperorientierten Coaching frei Hier findest Du alle Infos: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching Nächster Online-Workshop mit Louisa Domhan und Loredana Di Filippo 11. November um 18 Uhr (inkl. Aufzeichnung) Du interessierst Dich für unseren kommenden Workshop zum Thema “Sicher mit der Unsicherheit?” Dann trage dich hier in die Warteliste ein für mehr Informationen und die Anmeldung . ––––––––––––––––––––––––––––– 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier!…
Werde sicher mit Deiner Unsicherheit Unsicherheit – wer kennt sie nicht? Doch wie gehen wir damit um? Der Standardansatz: Loswerden! Aber was wäre, wenn wir eine neue Perspektive einnehmen? Nämlich, uns in der Unsicherheit sicher zu fühlen. Wie das geht, erfährst du in dieser spannenden Folge und in unserem Online-Workshop am 11.11. Sicher in der Unsicherheit – Ängste, Sorgen & Unruhe als Chance Online-Workshop mit Louisa Domhan und Loredana Di Filippo 11. November um 18 Uhr Du interessierst Dich für unseren kommenden Workshop zum Thema “Sicher mit der Unsicherheit?” Dann trage dich hier in die Warteliste ein für mehr Informationen und die Anmeldung. ––––––––––––––––––––––––––––– Komm mit mir in den Schwarzwald! 4 Tage für Dich & Dein Nervensystem! Zum GLIMMER GLÜCK Retreat (noch 3 Plätze frei): https://fussueberkopf.de/Events/glimmer-glueck-retreat/ OWN YOUR EMOTIONS Gruppencoaching ab 27.10 in Stuttgart https://fussueberkopf.de/Events/own-your-emotions-6-monate-gruppencoaching-mit-louisa-fabian/ 🧬Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Homepage www.yogamitlouisa.de vorbei & connecte Dich mit mir via Instagram @louisadomhan https://www.instagram.com/louisadomhan/ 👥Du möchtest mit mir im 1:1 arbeiten? Melde Dich unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlerngespräch! 📚Du möchtest meine Self-Study-Angebote nutzen? Schau in meinem Shop vorbei! 🧘🏼Du möchtest mit mir Yoga praktizieren? Dann schau in meinem (Online-) Yogastudio Fuß über Kopf vorbei: www.fussueberkopf.de 📱Du möchtest unsere Selfcare-App HOUSE OF PEACE mit über 400 Meditations-, Breathwork-, EFT-, & Yogaaudios 14 Tage kostenlos testen? Klicke hier!…
Nie wieder Scheu vor der eigenen emotionalen Tiefe Hinweis: der Podcast geht in die Sommerpause! Am 20.9. erscheint die nächste Folge. Zum Gruppencoaching-Homepage: https://fussueberkopf.de/Events/own-your-emotions-6-monate-gruppencoaching-mit-louisa-fabian/ Vom Rücksitz zurück ans Lenkrad! Wenn Du Dich bisher in Deinem Leben auf dem Rücksitz im Gefährt Deiner Emotionen erlebt hast, bekommst du in unserem Gruppencoaching alles, was du brauchst, um Deinen richtigen Platz am Lenkrad einzunehmen. Dieses Lenkrad steht sinnbildlich dafür, die schönen, verbundenen Momente des Lebens ganz auszukosten und auch in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Jede unserer menschlichen Emotionen hat für uns eine wichtige Botschaft. Unterschiedlichste Faktoren führen dazu, dass wir Emotionen unterdrücken, weil sie uns Angst machen und wir uns ganz hilflos fühlen. Dieses Gruppencoaching gibt Dir die Möglichkeit, die Sprache Deiner Emotionen zu verstehen, diese Sprache zu sprechen, einen sensiblen Zugang zu Deinen Emotionen zu finden und Dich dadurch ganz mit Dir zu verbinden. Termine & Zeiten: UNDERSTANDING – Die Sprache deiner Emotionen verstehen – Sonntag, 27.10 | 12:00 – 14:30 SPEAKING – Die emotionale Sprache deines Körpers sprechen – Sonntag, 24.11. | 12:00 – 14:30 EXPLORING – In die eigene emotionale Tiefe eintauchen – Sonntag, 22.12. | 12:00 – 14:30 TRANSLATING – Impulse in konkrete Handlungen übersetzen – Freitag, 31.1 | 19:00 – 21:30 HOLDING – Dir selbst ein verlässlicher Halt sein – Sonntag, 23.2 | 12:00 – 14:30 CONNECTING – Mit deiner emotionalen Weisheit in Verbindung treten – Sonntag, 6.4. | 12:00 – 14:30 Alle 6 Gruppentermine finden in unserem schönen Yogastudio „Fuß über Kopf“, Bismarckstr 55/1 im Stuttgarter Westen statt. Alle Infos & Anmeldung zum Gruppencoaching in Stuttgart hier :…
In dieser Yoga-& Nervensystemregulationsequenz kühlen wir den Körper sanft runter, laden die Qualität des sich-zentrierens / nach-innen-orientieren ein. Du brauchst eine Yogamatte und eine Decke, 2 Blöcke und ein Kissen können hilfreich sein bei Bedarf. Letzte Plätze in unserer Yogaausbildung ab 20.9.24 https://fussueberkopf.de/ausbildung/ Letzte Plätze für mein GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren? Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV 3.10 - 6.10 in Tuttlingen Alle Infos. https://fussueberkopf.de/Events/glimmer-glueck-retreat/ Zum körperorientierten Coaching mit Louisa Domhan Melde Dich für ein Kennenlernen bei mir unter kontakt@yogamitlouisa.de Alle Infos hier: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online www.fussueberkopf.de Schön, dass Du hier bist! ♡ Deine Louisa…
Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Gluten- und zuckerfrei? Raucht Dir auch der Kopf von vielen Ernährungsregeln und Empfehlungen? Klar ist: Dein Nervensystem wirkt auf Deine Ernährung und Dein Ernährung wirkt auf Dein Nervensystem. Aber wieso ist das so und warum ist es so wichtig, das Nervensystem mit in die Ernährungsberatung einfließen zu lassen? Gästin Judith Binias bringt etwas Licht in den Ernährungs-Mythen-Jungle. 👉 Mehr zu Judith Binias Arbeit: 👉 Anmeldung Infoveranstaltung für die YOGAGRUNDAUSBILDUNG ab September Infotermin am Sonntag, 7. Juli 12 Uhr https://fussueberkopf.de/ausbildung/ 🧘♂️ GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 - noch Plätze frei! Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren? Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV 3.10 - 6.10 in Tuttlingen Alle Infos 🧘♂️ Zum körperorientierten Coaching mit Louisa Domhan Melde Dich für ein Kennenlernen bei mir unter kontakt@yogamitlouisa.de Alle Infos hier : Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online Schön, dass Du hier bist! Deine Louisa…
Das erste Date? Eine Präsentation bei der Arbeit? Die wichtige Prüfung? Du hast rein von der Vorstellung schon schweißnasse Hände? Dann ist diese Folge perfekt für Dich. Ich berichte von einer persönlichen Situation, die mein Nervensystem echt herausgefordert hat und meinen Umgang damit, neue Perspektiven und nervensystemfreundliche Tipps bei Aufregung. Du willst mehr? Zur Folge 123: Wie Du Stress durch das Unterdrücken von Emotionen generierst Zur Folge 112: Aktiviere Deinen Vagusnerv! So wichtig ist der Selbstheilungsnerv für Deine Gesundheit Zur Folge #99: Wie Du die Anzeichen Deines Nervensystems lesen und verstehen kannst https://open.spotify.com/episode/7v3nZ0FVGsmBPU44uKsjg5?si=c6b6bb77a63043f4 Zur Folge #97: Nervensystembasics Teil 1 | Die Sprache Deines Nervensystems verstehen https://open.spotify.com/episode/1jWWsF8oXvNAdldHlPzMIU?si=42efc4ed0b334cde 🧘 GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 - noch Plätze frei! Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren? 🧘🏻♀️ Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV 3.10 - 6.10 in Tuttlingen Alle Infos hier . 🧘♂️Zum körperorientierten Coaching Melde Dich für ein Kennenlernen bei mir unter kontakt@yogamitlouisa.de Alle Infos hier: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching 👉 Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online Schön, dass Du hier bist! Deine Louisa…
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