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コンテンツは Ronesh Sinha and MD によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ronesh Sinha and MD またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Meta Health: Mindfulness Meets Metabolism

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It's time to take a fundamentally different approach to improving your health and energy. I've seen patients and clients obsessively tweak diet and exercise, while ignoring the connection between the mind and metabolism. Fasting longer and exercising harder has resulted in many broken bodies and defeated minds in my clinic, and I've personally been down that road as well. This podcast takes a different approach that explores the intersection of metabolic health and mindfulness through science, deep personal exploration, and creative storytelling to provide a more balanced approach to health that will improve energy and well-being. My website: www.culturalhealthsolutions.com My IG: https://www.instagram.com/roneshsinhamd
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