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Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche ...
 
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show series
 
In letzter Zeit gab es ein paar private Ereignisse und deswegen konnte ich mich nicht so sehr um meinen Podcast kümmern. Ich arbeite ja auch gerne ein bisschen vor, weil ich auch keinen Quatsch erzählen. Deswegen denke ich, ist es ganz gut, wenn ich das “Sommerloch” jetzt nutze, um meine Themen ein bisschen zu sortieren, und die einzelnen Folgen da…
 
Ein Thema, was mir doch sehr am Herzen liegt, und immer wieder in der Selbsthilfegruppe vorkommt, ist die totale Überforderung von Betroffenen, die frisch ihre Diagnose bekommen haben. Deswegen heißt diese Folge auch: Hilfe! Ich habe Insulinresistenz - Und was nun? Erst mal tief durchatmen - Kein Meister ist vom Himmel gefallen und keiner erwartet,…
 
Bisher habe ich ja alles in einen Topf geworfen. Meine Kopfschmerzen waren für mich immer Migräne. Da ich aber inzwischen herausgefunden habe, dass ich an Migräne und Spannungskopfschmerz leide, möchte ich Dir in dieser Folge etwas mehr über den Kopfschmerz vom Spannungstyp erzählen - soweit was ich alles herausgefunden habe. Denn über den Spannung…
 
Wusstest Du, dass wahrscheinlich gut 2/3 Insulinresistenz-Betroffene auch an Migräne oder Kopfschmerzen vom Spannungstyp leiden? In der Selbsthilfegruppe hatte ich mal eine Umfrage gestartet, und mich hat das Ergebnis doch erstaunt. In dieser Folge gehe ich noch mal genauer auf den möglichen Zusammenhang zwischen Insulinresistenz und Migräne ein. A…
 
In der heutigen Folge möchte ich Dir über meinen ersten Termin beim Neurologen berichten. Obwohl ich ja doch schon seit ca. 14 Jahren an Kopfschmerzen leide, war ich bisher noch nie bei einem Neurologen mit Fachrichtung Schmerztherapie. Bisher war ich immer nur bei diversen anderen Ärzten in der Hoffnung, dort verstanden zu werden, was im Endeffekt…
 
In dieser Folge möchte ich Dir meine Migränegeschichte erzählen, wie sie angefangen hat und wie sie sich in den letzten Jahren geändert hat. Schon als Kind habe ich immer unter Bauchschmerzen gelitten. So eine richtige Migräne aber habe ich erst in den letzten 10-15 Jahren entwickelt. Seit dem haben sich meine Kopfschmerzen häufig gewandelt und inz…
 
Das Konzept, nach dem ich im September 2020 mein Leben umgestellt habe, ist ziemlich umfangreich, und ich kann es dir hier jetzt nur mal in groben Zügen erklären. Alicja Kurzius hat das Konzept "Insulinresistenz - Der Weg zur Genesung" mit ihren Projektpartnern, der Diplom-Biologin Anika Dreier und dem Personal-Trainer Sebastian Franke, ausgearbeit…
 
Das Konzept, nach dem ich im September 2020 mein Leben umgestellt habe, ist ziemlich umfangreich, und ich kann es dir hier jetzt nur mal in groben Zügen erklären. Ich werde bestimmt in späteren Folgen dann auf die einzelnen Punkte genauer eingehen. Alicja Kurzius hat das Konzept "Insulinresistenz - Der Weg zur Genesung" mit ihren Projektpartnern, d…
 
Erst einmal möchte ich Dir erzählen, wie ich zu meiner Diagnose Insulinresistenz gekommen bin. Bei mir war der Weg zur Diagnose eigentlich recht gut, auch wenn ich eher zufällig darüber gestolpert bin. Ursprünglich dachte ich, ich würde in die Menopause kommen, aber mein Frauenarzt gab mir dann den entscheidenden Hinweis. Da viele Ärzte sich tatsäc…
 
Bei Migräne musste ich in den letzten Tagen und Wochen auch sehr viel selber dazulernen und bin immer noch in der Lern- und Sammelphase. Ihr könnt im Internet sehr viele Informationen zu diesem Thema finden. Hier kann ich Euch die Seiten von der Schmerzklinik Kiel, vom Migräneliga Verein oder Deutsche Migräne und Kopfschmerz Gesellschaft (DMKG) emp…
 
Wie ich schon im Trailer erklärt habe, ist Insulinresistenz eine Stoffwechselstörung. Eine genauere Beschreibung findet Ihr auf der Seite Insulinresistenz.club. In dieser Folge versuche ich das mal mit meinem Laienverstand zu erklären, so wie ich es verstanden habe und hoffe, dass ich Dir einen Eindruck von dieser Krankheit vermitteln kann. Ich möc…
 
"Eid mubarak"! Ich wünsche all meinen muslimischen Mitmenschen einen frohen Ramadan. Seit heute - oder gestern, je nachdem wo der Mond wann gesichtet wurde - wird der Ramadan gehalten. Aus diesem Anlass habe ich mir jetzt kurzfristig eine kleine Bonusfolge überlegt. In dieser Folge möchte ich mir ein bisschen Gedanken dazu machen, ob das Fasten bzw…
 
In dieser Folge erkläre ich Dir, wer Dolores und Frau Kling sind, warum ich mir überhaupt für meine beiden Krankheiten einen Namen ausgedacht habe und wie ich gerade auf diese beiden Namen gekommen bin. Hast Du auch einen Namen für Deine Migräne oder Insulinresistenz? Und wenn (noch) nicht, welchen Namen würdest Du auswählen und warum? Also, lass d…
 
In der ersten Folge gehe ich noch mal etwas mehr auf den Grund ein, warum ich einen Podcast gerade über die beiden Themen Insulinresistenz und Migräne machen möchte und welche Gemeinsamkeiten ich bisher zwischen den beiden Krankheiten gefunden habe. Auch möchte ich Dir noch mal an die Hand geben, dass du dich selber über deine Krankheiten informier…
 
In diesem Trailer gebe ich dir kurz einen Einblick, was Insulinresistenz ist und warum ich mein Leben nun komplett umgestellt habe und Du erfährst hier, was ich Dir in meinem Podcast erzählen möchte. Vor allem möchte ich Dich dazu motivieren, dein Leben selber in die Hand zu nehmen und dich vor allem selber zu informieren, um über diese beiden Kran…
 
Começando 2021 com muita alegria, ou não, ao menos com o Chá você começa. No ep de hoje, a mulecada soltou Pedrosa do cativeiro e foi ouvir um pouco sobre sua infância raiz na quebrada. Yanna e Ph falam sobre suas famílias e discutem pautas seríssimas sobre absolutamente nada!
 
Sua pistola é de plástico e este ep acabou de sair do forno. Hoje a bancada formada por 3 qualiras qualificados resolve se juntar pra tagarelar dos momentos em que pensaram: "Mano, eu acho que sou". Cuidado pra nao assaltar ninguém no banheiro; Se te apalparem durante o pop music, aceite; E lembrem-se: presente de amigo invisível é dvd pirata de fo…
 
À base de álcool e gel mais um episódio gravado. Os integrantes deste maravilhoso programa passam 1 hora delirando sobre nada e sobre tudo. Para quem gosta da própria vida, este programa não é recomendado. Mas caso você seja um artilheiro obscuro do Moto ou um fraudador de cota, bem vindo! Dúvidas: Procure um médico. Sugestões: www.gov.br…
 
E durante a quarentena o que é melhor que relembrar histórias de desventuras que prometiam? Qualquer coisa envolvendo um tijolo e lâminas, mas não é sobre isso que a bancada abordou neste episódio do melhor podcast do mundo segundo eles mesmos. Descubra como não salvar os amigos, a não pedir pra um estranho perguntar se um garota gosta de você e, o…
 
Mais um episódio, menos m episódio. Hoje a bancada vem desfalcada do maior comentarista esportivo na modalidade tiro a distancia em pombo, Yann Pinier, o que só aumenta a qualidade do programa. Os convidados abrem seus livrinhos de cabeceira pra contar histórias mitológicas intrigantes e completamente criminosas. A tradição cristã e a tradição hind…
 
Aproveitando o período de quarentena, a rapaziada resolveu trazer um especialista duvidosa, mas gabaritado, para elucidar as dúvidas em relação à moda do momento: Covid-19. Sente-se, ponha os fones e chore conosco em mais um episódio de qualidade questionável. Não recomendado para: >18 anos; italianos; pessoas promíscuas; jogadores de battle royal;…
 
Hoje a patota de ouro(de tolo) resolveu desabafar sobre situações calamitosas as quais passaram e ficou a dúvida: alguém foi otário nisso tudo? Todos conhecem um vacilão e sabem o quanto um sujeito desse tipo é prejudicial para a humanidade. Sente-se no chão, pegue uma pipoca e chore conosco. Bom dia!…
 
Ano novo: tradição ou apenas um delírio coletivo? Juntamos a bancada, cada um com uma cor de cueca, pra dar aquela ajeitada astral no ano vindouro, para debater sobre este evento que acontece todo ano. Promessas cumpridas e mentiras repetidas. Época de beber, abraçar petista e pedir pro agiota esquecer a dívida. Divirtam-se e lembrem-se: Se for dir…
 
Hoje, pós natal, depois de você, ouvinte, ter se empanturrado e bebido feito um alcoólatra tentando esquecer a dívida com o agiota, a equipe Insulin Tea traz mais um programa para falar sobre qualquer coisa —pois ter um tema é coisa de otário e nós não ser burro (sic), taoquei? Escute, chore, recomende, compartilhe, venda, minta, roube e dance sozi…
 
Fala seus sem-infância. Mais um ep do melhor podcast sobre nada, e hoje a dupla dinâmica Yann Pinier e PHdo, falam sobre as últimas cousas que aconteceram em suas vidas singulares de normal. Florestas em chamas, calotas polares maranhenses e o medo de terrorista marcam o ep de hoje. Além da peleja de mudos e a prova que os bêbados veem mais do que …
 
A bancada se reuniu, o que é uma tragédia em si, para falarem de coisas piores que dever agiota. Surfar? Só em águas cristalinas. Nunca façam bullying com o esquisito da turma e não aceitem presentes que brilham no escuro. A bancada e seus colaboradores esperam que gostem( ou não) do programa. Lembrem-se: Cuidado com animais radioativos.…
 
E mais uma season pro melhor podtrash da internet! Após ouvirmos o clamor dos fãs — e mandá-los embora— voltamos para entretê-los! Sintam-se privilegiados pelo nosso retorno. Bebam gasolina; Violencia? Só na rua, em casa tem respeito! E cuidado ao ser chamado para uma festa com políticos. Onde pode nos encontrar : Bar da Keyla; Cabaré da Iorlanda; …
 
Para fechar o ciclo, eis o último podcast para se falar de cinema, falando de cinema. O que a bancada do infinito achou sobre as apostas de "peso" do novo filme? Viajaram na ideia de viagem no tempo? Cargas d'águas, Doc(Hulk)! Enfim, estalo os dedos para começarmos logo com essa patuscada. Não recomendado para: <16; PhDs; Separatistas do RS; Quem n…
 
O ringue a mil e os participantes com truques e trapaças para o primeiro e único evento onde todas as pessoas que estragam nossa sociedade se matarão! Hoje, nossos podcasters, juntos do convidado, analisarão todos os tipos de pessoas que cairiam bem de se enfrentarem até a morte. Como a Thuder Dome de Mad Max; 2 entram, só 1 sai. Não recomendado pa…
 
Assim como o próximo filme da Marvel que trará o final desta jornada de 10 anos, o Chá traz de volta um convidado. Falaremos sobre as possíveis maneiras de derrotar o temido titã. Maneiras pelas quais a Marvel nos pediu ajuda na formulação. A vida é boa, mas andamos sem tempo, após o estalo, nos ouça ou vá sentar em um formigueiro. Obs: não leiam e…
 
Boas e más notícias: A boa é que tem ep novo, a má: tem ep novo. O Chá está chegando naquela fase em que ninguém mais quer trabalhar. Nosso lado comum(nista) é que deixamos algumas coisas pra amanhã. Falamos sobre assuntos sem início nem fim, como a historiografia brasileira. Talvez voltemos semana que vem, ou não. Não recomendado para: <16; pescad…
 
Hey, você, siiim você que está cabisbaixo pensando: "Que dia sem graça! Como posso me divertir?". Este programa é a tarja preta recomendada por sua vó. Hoje explanaremos as dicas para sobrevier a um sequestro e, caso seja preciso, como sequestrar alguém. Cuidado ao tentar raptar alguém armado; E saiba qual o seu valor. Salve Marx, salve Che e entre…
 
Atire a primeira pedra que nunca amou e viu que é só decepção e tristeza. Chamamos um convidado especialista no assunto de corações quebrados e amor de esquimó para abrir suas mágoas conosco. Saiba se valorizar e que, às vezes, não é você é a pessoa. E que amigos sempre podem te dar uma mãozinha, mas nunca faça amizade com ninguém. Este programa nã…
 
Hoje descobrirão que se pode tirar a parte boa de qualquer situação. Nem sempre é bom disputar corridas com ladrões e que Lana del Rey pode lhe ajudar num caso de assalto. Confie no seu potencial e (não) reaja a um assalto a ônibus, herói babaca. Aviso: Não recomendado para pessoas sensíveis, <16 anos e anjo sem asa.…
 
Chegamos ao 2º episódio(infelizmente) e, com isso, mais delírios sobre temas irrelevantes paras as pessoas normais. Nada de debate sobre questões humanitárias, apenas falamos um pouco sobre os crimes do inimigo vermelho com serviço de streming. O gosto peculiar do machista convidado e porque não se deve dirigir o carro com glicemia baixa. Não ouça.…
 
‘Before the discovery of insulin, diabetes was a feared disease that led to certain death’. Scientists had limited knowledge on what caused type 1 diabetes and how to cure it, as their methods of refined diets only prolonged the lifespan of patients briefly before they died.
 
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