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アメリカ・マサチューセッツ州ボストンからプロ総合格闘家が配信する番組「ゴールド・エクスペリエンス・タテキ・テック」は自身のバイオロジーをハックするバイオハッカー センタージャパンの代表として、大人の為の健康・保健・体育などにフォーカスしたエジュテイメント番組を提供しています。幸せで幸福な状態「ウェルビーイング」を視聴者さんと共に考えながら毎エピソード、テーマを絞り勉強していく番組です。様々な分野のプロフェッショナルとの対談やタテキ・マツダの「黄金の経験」を共有する内容です。 SHOWノート＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp ホスト紹介 松田干城（まつだたてき）Tateki Tech Matsuda セーラム州立大学・スポーツ科学科コーチング学部 卒業 ノースイースタン大学大学院・応用栄養学専攻修士課程 修了 ボストンを拠点に現役プロ格闘家の傍、ヘルスコンサルタント、ビジネスコーディネーターとして活動中。世界のトップスーパーモデルやベンチャーキャピタリストなど分野問わず世界を牽引する人物をコーチングし、格闘技の運動や専門の栄養学だけ ...
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エピソード22！バイオハッカーサミット2023アムステルダム開催する週に、ユネスコ文化遺産に登録された施設ベームスターにて収録したエピソードのゲストは十六代目の侍Zen Takaiさんです。過去のポッドキャストゲストEp15に登場した赤坂陽月さんがZenさんとメキシコで出会い、点と点が繋がった御縁です。 リアルサムライが話す武士道や昔の日本人が大切にしていた文化や伝統、プロ格闘家としてキャリアを積んできた干城にとって少なからず「Samurai」と形容されてきた過去を振り返っても、まだまだ自分は未熟だと感じた機会でした。次世代の武士道や侍の哲学を共に学び、我々の目指すウェルビーイングへのヒントとなれば幸いです。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.…
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エピソード21！10年ぶりの再会はボストンで！ゲストは西田宗城さんです。マイナー競技のアスリート達が活動資金の調達する過程をオーディション公開したWorld Challengersというイベントを通じて、松田干城と西田宗城の出会いは10年前になります。毎年4月の月曜日にボストンで行われるフルマラソン、ボストンマラソンを完走後に収録するというタフガイ西田選手、お互いにマイナースポーツやファンの声援、サポーター達の応援心を背負いながら選手活動する格闘家と車椅子陸上選手の対談 D&Iなどの多様性を重視したマネジメントや社会の構築が話題になる昨今、ハンディキャップがある立場から見える健常者の姿とは？トランスヒューマニズムに代表されるテクノロジーとの付き合い方？アスリート同士で語るスポーツ科学の対談、…
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エピソード20！元・アップル日本法人社長を大解剖・ゲストは前刀禎明さんです。Sony、Bain&CompanyWalt Disney Japan、AOL Japanなどを経て2004年にはアップル本社のマーケティング担当Vice president、兼 日本法人代表取締役に就任後、日本でiPodミニを大ヒットに導き、アップルを退社後は株式会社リアルディアを設立して人々のセルフイノベーションを促す事業を展開し活動しており、2021年に著書「学び続ける知性ワンダーラー二ングでいこう」を出版しました。 エピソード17のゲスト喜多桜子さんのリクエストで、いつまで経っても若々しい前刀さんを科学的に分析してほしいというお願いが、多くのリスナーの方のサポートもあり、今回の対談が実現しました。世界を代表する…
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エピソード19！本日のゲストはネパール社会起業家・登山家・いちご姫の若山七美さんです。大学在学中からモデル活動と登山に没頭、世界七大陸最高峰を登頂するセブンサミッターを目指して四大陸征服し、2014年にはネパールのマナスルを登頂して当時は最年少記録。五大陸目のエベレストを挑戦中にネパール大地震に見舞われて下山、これを機にネパールの雇用に貢献したいという思いから日本品種のオーガニックのイチゴを生産、販売をネパールで展開。2020年にネパール語と日本語のオンラインスクールを開始、現在はエシカル商品のオンラインショップも開発しているスーパーウーマンからどんな状況でも人生を愛せる状態を一緒に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/pod…
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Ep18 RedBox Japan・生理用品を日本にいる全ての学生へ：尾熊栞奈
1:02:17
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エピソード18！ゲストはレッドボックスジャパンの代表を務める尾熊栞奈さんです。レッドボックスジャパンは学校に無料の生理用品を詰めた赤いボックスを提供することで、生理中の若者を支援することを目的としたイギリス発祥のチャリティー団体の日本支部です。” Period Poverty(生理の貧困)”とは、生理用品の購入や利用ができない状況を指します。また、生理用品へのアクセスの欠如だけでなく、生理に関する正しい知識や理解が教育を通じて知られていない状況も含まれています。2019年の発足時にグローバルアンバサダーとしてのオファーをいただき干城はボストンを拠点に活動。2021年10月の日本帰国時に本部で本エピソードを収録。生理の貧困を解決することが、どのようにウェルビーイングに繋がるか皆さんも一緒に勉強…
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エピソード17！ゲストは世界二周を経てアラサー女性向けのオンラインキャリアスクールICOREを創業し、同社のCHO(Chief Happiness Officer)としてパートナーシップコーチング、幸福学ウェルビーイングを日々提供している「幸せマニア」喜多桜子さんです。クラブハウスで毎日運営されているモーニングハウスのモデレーターの一人でもあり、日々ウェルビーイングを広めています。自身のBeingと向き合い全ての女性が「It’s my life」と胸張って言える世の中へ日々活動している桜子さんから幸福とウェルビーイングについて一緒に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep17 エピソードの要約 00:0…
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エピソード16！ゲストは三重県のサンジルシ醸造の８代目であり、San-J インターナショナルの社長、佐藤隆さんです。健康志向・オーガニックコミュニティーが通うプレミアムスーパーマーケットWhole Foodsにて、トップシェアを誇るTAMARI醤油をバージニア州リッチモンドにある工場で日本の伝統的な製法で製造し、アメリカ人が1日3万から4万本購入するほどまで全米の調味料業界を牽引してます。小麦ゼロのTAMARI醤油はグルテンフリーの需要が高いアメリカで絶大な人気を誇っています。日本人の血液である醤油をバイオハッキングし続けた侍の「更なる挑戦」と「醤油じゃない醤油」を作る理由とは？世界の食を支えている佐藤さんから一緒に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekite…
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Ep15 Zen Music Artist ネオ僧侶による音の曼荼羅：赤坂陽月
1:05:20
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エピソード15！ゲストは瞑想用の音楽を作成している禅宗僧侶Youtubeに投稿した動画般若心経ビートボックスremixが全世界で大ヒット中、声を即興的に多重録音して作る音楽にお経を乗せるという独創的な音楽が話題を呼び、幅広いイベントで活躍されているお坊さんヒューマンビートボクサー赤坂陽月さん。干城の中では陽月さんは既にバイオハッカー僧侶、Well-beingとは？禅とは？音の曼荼羅で世界の心を癒す活動している陽月さんから一緒に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep15 エピソードの要約 00:00:00 音の曼荼羅 00:00:38 オープニング「お知らせ＆クラブハウス生収録」 00:04:48 ゲス…
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エピソード14！ゲストは禅に着想を得た心のあり方を磨く「食ワーク」「食べる瞑想」を開発したMindful Eatingの伝道師ZenEating代表・西村桃恵さんです。タテキが初めてクラブハウスで対談した方で、「黄金の経験」へゲストとして招待、そして収録はクラブハウスで初の公開生収録でした。早食いの食いしん坊タテキにとって、「食べる瞑想」を通じて、人生を”良くします”ではなく、”楽にします”と言っている桃恵さんに惹かれて、彼女ならタテキが自分自身の弱点を克服できるヒントを知っているかもしれない、と思い対談が実現！自らのWell-beingを見つけるきっかけになるかもしれません。ぜひ一緒に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/p…
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エピソード13！ゲストはタテキの後輩、IU-Connect代表アーサー・ゼテスさんです。セーラム州立大学在学中にボランティアでタテキが日本語を教えていた当時高校生だったアーサーは、現在日本を拠点に教室だけではなく、リアルな世界に飛び出し、英語を実際に話せる日本人を増やしたい！という思いで英語教育に従事しています。日本人の皆さんにメンタルブロックをなくす！他言語を学ぶ事自体がバイオハッキング！英語を学んだその先は？世界と繋がることで自らのWell-beingを見つけるきっかけになるかもしれません。ぜひ一緒に干城と共に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep13 エピソードの要約 00:00:00 外国人と…
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エピソード12！ゲストはタテキの高校時代の先輩。アメリカに渡りアスレチックトレーニング学を学び、大学院では応用運動生理学を履修し、日本帰国後は呼吸のプロフェッショナルとして活躍。きほんの呼吸から自らのニュートラリティーを見つけた先にあるものは自己実現。自分が描きたい未来を能動的に作り、それが描かれた方向に進んでいくと、VUCA時代（変動性・不確実性・複雑性・曖昧性）を自分の軸で生きていける。Well-beingのbeingの(存在)自分が、はっきりしていない人はすごく生き難い時代だからこそ、ぜひ一緒に干城と共に学びましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep12 エピソードの要約 00:00:00 世界は呼吸で…
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エピソード11！金メダリストのリアルマーメイドから学ぶ呼吸がどれだけ我々のウェルビーイングに繋がっているか今エピソードで学べます！平常心のレッスンの著者である岡本美鈴さんは一流プロフリーダイバーとして、経験してきた様々なシーンに共通して通奏低音のように奏でられる、安定したメンタルを作り出す呼吸法や心の落ち着け方を今エピソードでわかりやすく、取り入れやすいよう説明してくれています。ぜひ一緒に呼吸の大切さを学びましょう！ SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep11 エピソードの要約 00:00:00 リアルマーメイド 00:00:38 オープニング「レター募集！質問してね」 00:03:21 ゲストの紹介「フリーダイバー…
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エピソード10！ゲストは音楽家坂本龍一氏が代表を務める森林保全団体一般社団法人「More Trees」の事務局長、水谷 伸吉さんです。More Treesの森から始まる様々な活動や森林伐採の歴史的背景、森林伐採の大きな原因や日本国内、海外での活動をお話ししていただく中で、リスナーにできる「消費は投票」の本質を学び、遠い未来の為に今できること一緒に考えましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep10 エピソードの要約 00:00:00 消費は投票である！ 00:00:39 オープニング「来年こそは頑張る！」 00:05:10 ゲストの紹介「坂本龍一の右腕More Trees事務局長」 00:06:39 More …
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エピソード9！ゲストは鶴麺創業者、情熱大陸に去年出演され「なぜ2じかん営業でうまくいくのか」の著者であり、Bostonの隣町Somervilleに1000日限定ラーメン店・鶴麺Davisを営業中。カッコよく・面白く・冒険する男、大西益央さんです！瞬間を生きるラーメン屋から、これからの働き方、生産性の向上、そして精神のコンディションを維持する方法を学びます。今を生きる為の哲学を通じて我々のウェルビーイングを充実させましょう。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep9 エピソードの要約 00:00:00 ラーメン王に俺はなる！ 00:00:39 オープニング「年内に絶対会って腹割って話したい男」 00:03:39 ゲスト…
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エピソード8！ゲストは元UFCバンタム級世界ランク5位、日本人では最多連勝5連勝を記録に持つ水垣偉弥さん。通称インテリジェント・スナイパーの異名を持つ修士ファイターに修士ファイターのタテキが質問攻めにするエピソード。元UFCファイター同士で格闘技がどのように人生のウェルビーイングに影響を与えるか、熱く語るエピソード。そして新しいシリーズGold Experience Tateki Tech MMA Showを開始。格闘技コンテンツオンリーのエピソードも今後加えていく予定です。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep8 エピソードの要約 00:00:00 インテリジェント・スナイパー 00:00:39 オープニング「タ…
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エピソード7！ソロソード卒業・お初のゲストは世界で活躍するアーティスト「自分の欲しい未来」をデザインしようと活動しているスプツニ子さんと共に、純粋に健康で幸福な状態を目指す我々がどのようにテクノロジーと向き合うか、自分の欲しい未来をどのようにデザインするか学びましょう！ SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep7 エピソードの要約 00:00:00 自分の欲しいWellbeingをデザインする 00:00:39 オープニング 「初めてのゲスト-時差14時間の収録-」 00:04:42 ゲストの紹介「自分の欲しい未来をデザインするアーティスト」 00:09:36 一発目のゲストがなんでアーティスト？「スペキュラティブデザ…
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エピソード6！何を食べるかではなく、どう食べるか！やっと応用栄養学の修士課程終了した奴が食事を語る回の続き。タダでできる貧乏バイオハッカー達の為の断食ライフに必要なことは？断食女子へのアドバイス、断食ガイドラインも是非ご視聴ください。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep6 エピソードの要約 00:00:00 なにを食べるかではなく、どう食べるか？ 00:00:39 オープニング 「もう話は脱線しません」 00:03:16 本日のテーマ「断食の実践編」推奨者によって違う編 00:04:35 一般的なタイプの断食メソッドを紹介 00:09:12 断食するときのガイドライン 00:15:22 断続をサポートする飲み物や…
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エピソード5！食事制限じゃなくて時間制限！やっと応用栄養学の修士課程終了した奴が食事を語る回。アホでも分かるダイエットが長続きしない理由を「冷蔵庫と冷凍庫」を例に挙げて分かりやすく説明してます。ほぼ全てのバイオハッカー達がライフスタイルに取り入れてる食事法をリスナーの皆さんと共有します。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep5 エピソードの要約 00:00:00 食事制限じゃなくて時間制限 00:01:06 オープニング 「応用栄養学の修士課程終了した奴が食事を語る」 00:02:20 本日のテーマ「断食」 00:04:19 サプリ会社や健康食品会社が知って欲しくない体の仕組み 00:07:25 「なにを食べるか？…
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エピソード4！目指せピンピンコロリ！バイオハッカーの目指すところは健康寿命と最大寿命なので、地球上に散らばった長寿が集まる特別地域Blue Zoneから人生を学びましょう！ SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep4 エピソードの要約 00:00:00 ピンピンコロリ 00:00:58 オープニング 「長寿を左右する70−80％の環境因子を学ぶ」 00:03:08 本日のテーマ「Blue Zone」 00:06:42 地球上に存在する100歳以上の人口が世界で最も多い5つの地域。 00:11:07 海も山も島にも長寿は存在する!? 00:12:20 Power9長寿の秘訣9つのルール 00:19:36 タテキが5つのB…
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エピソード3！本日のオープニングはフリーコーヒーではなくて、無料で一緒に波紋を練って元気を出しましょう。タダでハイになれます！本日のテーマは「呼吸」。呼吸をハックして生理学のギアをチェンジしましょう。特殊部隊の呼吸法から、最新のリラックス呼吸法、強制的にイビキとドライマウス防止の裏技バイオハッキング を紹介します。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep3 エピソードの要約 00:00 波紋疾走！オーバードライブ！ 00:58 オープニング 「タテキと一緒にパパウパう」 03:11 通称「アイスマン」Wim Hof呼吸 04:57 タテキと呼吸の出会い（タイ修行にて） 07:25 本日のテーマは呼吸 08:58 酸化…
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エピソード2！そして今回もSolo-sodeです 。本日のオープニングトークは「睾丸」 、、、もとい男性のタマタマについてのお話からスタート。紹介しているバイオハッキングの詳細は別撮りの動画やSHOWノートをご参照ください。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep2 エピソードの要約 00:37 オープニングトーク「男性の睾丸??」 03:44 REMとNON-REM/睡眠ステージについて 07:46 アルコールと社会的時差ボケ問題 09:12 クロノタイプ睡眠パターンも人それぞれ 10:16 快眠の為に明日からできること 14:17 ブルーライト対策 16:05 タテキが実践している快眠の為のバイオハッキング 19…
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記念すべきエピソード１はゲストなしタテキONLYのソロエピソード、略してソロソード。日本人バイオハッカー 代表としてタテキが掲げるバイオハッキングとは何か？熱く語っています。 SHOWノートはこちらから＞https://tatekitechmatsuda.com/podcast/jp/ep1 エピソードの要約 0:35 あいさつ 1:43 自己紹介とバイオハッカー を広める活動の経緯 4:14 タテキのアカデミックバックグランド 6:36 プロフェッショナルとしての活動内容 9:48 タテキが掲げるバイオハッカー とは？ 12:42 なぜ日々の生活で試行錯誤するのか？ 14:27 個人によって適切な炭水化物が存在する 17:19 カロリー計算して献立作る栄養士は時代遅れ？ 18:07 タテキ…
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