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ランナーのためのInstagram連動型Podcast! ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokzアンバサダー Skechers Japan アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
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トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回5-60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp プロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
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~#213 ShowNote(47:59)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:こんなおもてなしありました(後編)】 リスナーの皆さんが参加した大会で受けたおもてなしをご紹介します。 今回はゴール後のおもてなし編です。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:悩んでいること】 <コメント募集フォーム> https://forms.gle/ikLhWLTdyvnJQzD3A https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします 匿名でもOK、市民ランナーの皆さんが今悩んでいることを教えてください。ランニング…
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【内容】モロヘイヤさんから以下のお便りをいただきました。 私の職場の上司にあたる人の説教が頻度はそんなに多くないのですが、その時すぐに言えば済む話を少し時間が経ってからネチネチ長く同じ事を言って最後は、改善ポイントなど話し合うわけでもなく終わります。松永さんになにかコメントをいただいてやる気を貰いたいです! ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベ…
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~#212 ShowNote(1:06:13)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:こんなおもてなしありました(中編)】 リスナーの皆さんが参加した大会で受けたおもてなしをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:こんなおもてなしありました】 大会後のおもてなしについてお伝えします ◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します 10kmの部に出場!当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 ◆6月15日(土)ガーミンストア神戸、6月16日(日)ガーミンストア大阪門真 にてイベント開催!ゲスト参加します! お申し…
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【内容】すみれさんから以下のお便りをいただきました。 松永さんのお話の中で、「瞑想を行う事がある」と仰っていたと記憶しています。 瞑想の行い方、瞑想を行う頻度、1日の中で行う場面、1回の時間、その目的を教えて頂きたいです。出来れば詳しくお願いいたします。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024…
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~#211 ShowNote(1:16:11)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice:こんなおもてなしありました(前編)】 リスナーの皆さんが参加した大会で受けたおもてなしをご紹介します 【教えてガーミン先生:GARMIN JAPANアンバサダー、ガーミンマスターの私がユーザーさんに役立つ情報をお届け】 Mt.FUJI100 KAI70k で使った機能、削った機能をご紹介します。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:関西のガーミンストアのイベントにゲストとして参加します】 6月15日(土)ガーミンストア神戸、6月16日(日)ガーミンストア大阪門真 …
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【内容】大瀬和文選手へ色々聞いてみました。 なぜ走り始めたのか? なぜトレイルランニングを始めたのか? なぜ香港に最多で年6回も通っていたのか? 松永紘明が今年11月に出場予定のTransLantau BY UTMBについても聞いてみました。 なぜTransLantau BY UTMB(2017、2019当時はTransLantau)に出場したのか? コースはどんな感じ? 出場する方へのアドバイス TransLantauをはじめ香港の大会の魅力 TransLantau BY UTMB 開催日11/08-10 会場:香港 ランタウ島 距離:25km,50km,100km,120km 申込締切:定員なり次第〆切 申込:大会ホームページから ということで、お聞きください。 このポッドキャストを応援…
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~#210 ShowNote(1:10:42)~ 【特別企画:YuriちゃんとMt.FUJI100を語る】 今年もYuriちゃんとMt.FUJI100の対談をしました。皆さんから頂いた質問に答える形式でお届けします。 【次回予告:こんなおもてなしありました】 <コメント募集フォーム> https://forms.gle/FGqRy9YmdmDh6xLN7 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆5月25日 Shokz Plogging Event Vol.1 を開催します ◆6月2日 ランネット リレーカーニバルにゲスト参加します! https://runnet-relay.jp/ ◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソン…
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【内容】すみれさんから以下のお便りをいただきました。 松永さんは家での食事を大事にしていると伺いました。質問ですが、レースの時や走りに行く時、食べるものや飲み物、どんな物を持って行かれますか? ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailrunners.jp/event/…
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~#209 ShowNote(52:23)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :みんなのケア方法(後編)】 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:YuriちゃんとMt.FUJI100を語る】 今年もYuriちゃんとMt.FUJI100の対談をします。 【次々回予告:こんなおもてなしありました】 <コメント募集フォーム> https://forms.gle/FGqRy9YmdmDh6xLN7 https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします ◆5月19日(土)GARMIN銀座店、5月19日(日)GA…
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【内容】コージさんから以下のお便りをいただきました。 トレイル初心者ですが、下りが少し恐怖心があったりして苦手です。下りの走り方についてどういう風な走り方をしたらよいのか教えて下さい。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailrunners.jp/event/kush…
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~#208 ShowNote(1:07:40)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :みんなのケア方法(中編)】 走った後は何でどうする?ということで皆さんのケア方法をご紹介。マッサージ、食事編をお届けします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:5月25日 Shokz Plogging Event Vol.1 を開催します】 詳細、お申し込みはmoshicomまで https://moshicom.com/104808/ 【次回予告:みんなのケア方法(後編)】 【次々会予告:YuriちゃんとMt.FUJI100を語る】 今年もYuriちゃんとM…
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~#207 ShowNote(1:05:00)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :みんなのケア方法(前編)】 走った後は何でどうする?ということで皆さんのケア方法をご紹介。グッズ編をお届けします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 ①今年も”Wings for Life World Run”でランニングチャンネルのチームを作っております!エントリーは5月5日19時までです。 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/teams/E9Ad4E?join=1 ②今年もYuriちゃんとMt.FUJI100の…
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~#206 ShowNote(1:11:05)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :教えて!あなたの地元のマラソン大会(後編)】 初期の人気企画をアップデート!三重県~沖縄県&海外編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:みんなのケア方法】 みなさんが実践しているケア方法やグッズを教えてください! <コメント募集フォーム> https://forms.gle/Uqj2NELvwFnv6vDr5 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズ等でもURLをシェアします ◆5月19日(土)GARMIN銀座店、5月19日(日)…
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【内容】竹下武さんから以下のお便りをいただきました。 松永さんは今迄、独立をされてプロトレイルランナーとしての道を選ばれたり、御自身で大会運営されたり、また、怪我から復帰や、レース中の困難からの復活等、あらゆるリスタート、リセットを経験されている思いますが、その時の心持ちや、考え方、優先順位等を教えてください。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&…
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~#205 ShowNote(54:57)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :教えて!あなたの地元のマラソン大会(中編)】 初期の人気企画をアップデート!神奈川県~愛知県編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:教えて!あなたの地元のマラソン大会(後編)】 ◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します ◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します 10kmの部に出場!当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 ◆10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します ◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に…
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【内容】やまぶどうさんから以下のお便りをいただきました。 やりたいことがあって、きちんと覚悟をもてていれば、つらいことなんてなにもない!と思えないのは、やっぱり覚悟が足りない!ということですよね。それがゆるがない覚悟なのかどうか? 確かめる方法ってありますか? ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2…
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~#204 ShowNote(1:12:54)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :教えて!あなたの地元のマラソン大会(前編)】 初期の人気企画をアップデート!北海道~東京編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します】 今年も出ます!水戸黄門!一般エントリーは4月24日~先着順です 【次回予告:教えて!あなたの地元のマラソン大会(中編)】 ◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します 10kmの部に出場!当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 ◆川内優輝選手と一緒にG…
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【内容】ライ麦パンさんから以下のお便りをいただきました。 走っていて、ふと思ったのですが着地する瞬間にシューズの中で足の指は地面にピタッとついた方がよいのか、反対に足の指が上向きになってて地面につかない方がよいのか気になりました。平坦な道、登り坂、下り坂、ロードやトレイルで違ってくる場合もあると思いますが松永さんの考えてを教えて下さい! ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ12…
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~#203 ShowNote(54:27)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ランニングチャンネルの思い出(後編)】 古参、新参リスナーさんからコメントを中心に皆さんからの思い出コメントをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します】 スケッチャーズさんのご厚意で10kmの部に出場します!当日はスケッチャーズのブースでは最新モデルの試し履きイベントを開催。私もブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 【次回予告:教えて!あなたの地元のマラソン大会】 大人気回をアップデート!みんなで20…
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【内容】山形のサクライさんから以下のお便りをいただきました。 剥離骨折して、医者であと「3週間走ってはダメです。」と言われました。その部位に負担をかけないよう、筋トレなどの運動をしていこうと思います。今後も走れないようなケガをするとも限らないので、走れない時に出来る運動を教えてほしいと思います。宜しくお願いします。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大…
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~#202 ShowNote(1:19:24)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ランニングチャンネルの思い出(中編)】 特定の回に寄せられたコメント、モヤモヤ期、コロナ禍のことなどをお伝えします 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:ランニングチャンネルの思い出(後編)】 ◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に出演しております 【Garmin】ランニングウォッチ「Forerunner 265」|GARMIN歴13年の川内優輝選手が長年愛用する理由とは!? ガーミンウォッチの魅力やおすすめの活用方法・ウォッチの選び方も紹介! ◆4月21日開催 武…
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【内容】むーたん 2回目🙏さんから以下のお便りをいただきました。 登りでふくらはぎの筋肉を使ってしまうような走り方なのですが、股関節、お尻、モモ裏などの大きな筋肉を使うためのイメージ、意識などについて教えて下さい。 よろしくお願いします🙇‍♀️ ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 http…
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~#201 ShowNote(56:21)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ランニングチャンネルの思い出(前編)】 主にニヤラン編です 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:Shokzアンバサダーになりました!】 半年に一度ほどShokzプレゼント企画をする予定です! 【次回予告:ランニングチャンネルの思い出(中編)】 ◆3月23日 アースリート:サクラとランチとアースリートを開催します ◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/chan…
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【内容】ゆきさんから以下のお便りをいただきました。 松永さんについて質問させて下さい。今まででいちばんキツかった、やめたくなった、思い出したくもないような経験てなんですか?レースでも練習でも、なんならトレラン関係なくてもいいです(笑)。ぜひ、お聞かせ下さい。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 20…
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~#200 ShowNote(1:11:53)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :気になっていること(後編)】 ランニング以外の気になりごとをお伝えします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:ランニングチャンネルの思い出】 放送200回を迎え、皆さんとこのポッドキャストの思い出エピソードを募集します <コメント募集フォーム> https://forms.gle/Njn6CiwDzg6WSPCB9 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆3月23日 アースリート:サクラとランチとアー…
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【内容】 松永紘明は、なぜ伊豆トレイルジャーニー(ITJ)主催する千葉達雄さんを尊敬しているのか? 千葉達雄さんが見る、松永紘明とは? 等について、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2024/ 2024/07/07…
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~#198 ShowNote(1:17:36)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :気になっていること(中編)】 ランニング関係の気になり事を引き続きご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:アースリート:サクラとランチとアースリートを開催します】 日時:2024年3月23日(土)9:00- 浅草橋、隅田川周辺 参加費:おしゃれランチプレート付 1,200円 詳しくはmoshicomへ https://moshicom.com/101166/ 【次回予告:気になっていること(後編)】 ランニング以外の気になりごとをお伝えします。 【次々回予告:ラ…
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【内容】 トランスグラン・カナリア84kmはどうだったか? 目標達成できたか? 当日の天気は? 大会の雰囲気は? 等について、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2024/ 2024/07/07(日) 開催決定。エン…
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~#198 ShowNote(1:19:59)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :気になっていること(前編)】 主にランニング関係の気になり事をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:気になっていること(中編)】 ランニングに関係の気になり事、その中編です。 ◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutub…
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【内容】 なぜトランスグラン・カナリア84kmに出場するのか? グラン・カナリア島はどんなところなのか? 大会はどんなコースなのか? レース中の補給内容は? 等について、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2024/…
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~#197 ShowNote(54:05)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :冬のおすすめアイテム2024(後編)】 恒例大人気シリーズ!ギア、シューズ、コスメ、食べ物編です 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:気になっていること】 ランニングに関係ありなし関わらず市民ランナーが”今気になっていること”を発表します。 <コメント募集フォーム> https://forms.gle/FtPbsLG3kZgjw3LP7 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆2024年2月24日開催クア・…
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【内容】北の国のくにさんから以下のお便りをいただきました。 「DEEP JAPAN ULTRA 100」をなんとしても完走したく、例えばこのくらいの累積と距離を走る様な練習をするとDEEPの対策になるとか、この区間は飛ばしさないようにして足を残した方が良いですよ等、DEEP JAPAN対策を教えていただきたいです! ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大…
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~#196 ShowNote(49:57)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :冬のおすすめアイテム2024(中編)】 恒例大人気シリーズ!ウェア編です 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:冬のおすすめアイテム2024(後編)】 【次々回予告:気になっていること】 ランニングに関係ありなし関わらず市民ランナーが”今気になっていること”を大募集します。 <コメント募集フォーム> https://forms.gle/FtPbsLG3kZgjw3LP7 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします …
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【内容】一家の大黒柱さんから以下のお便りをいただきました。 歳を重ねていくと時間の経つスピードがどんどん早く感じて、何かしなくてはという焦りも感じてしまいます。松永さんはどのような気持ちで新たな一年をスタートさせましたか?1日1日を着実に刻んでいく方法などありましたら教えてください。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナ…
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~#195 ShowNote(1:11:09)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :冬のおすすめアイテム2024(前編)】 恒例大人気シリーズ!手袋、アームウォーマー、かぶりもの編です 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:クア・アイナ プロギングプロジェクトin 青山 開催します】 ハワイ発祥のハンバーガーショップ 『クア・アイナ』さんとプロギングプロジェクト第二弾!今回は青山本店で開催! 参加者にはこのイベントのためだけに用意されたスペシャルランチボックスをご提供! 日時…2月24日(土)9:00~11:30 会場…クア・アイナ青山本店 参加…
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【内容】一家の大黒柱さんから以下のお便りをいただきました。 松永さんの走ること以外のストレス発散法、疲労回復法など教えてください。自分でされているストレッチ、マッサージ以外に整体など、他の人に処置してもらうことはありますか? ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailr…
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~#194 ShowNote(1:01:57)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :2024年の目標・抱負(後編)】 フルマラソン以外の目標、お仕事やご家庭関係の目標などをご紹介します。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:冬のおすすめアイテム】 恒例企画が続きます!引き続きコメント募集中です! <コメント募集フォーム> https://forms.gle/XNMSXHHs2TYCxNyN6 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマラ…
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~#193 ShowNote(32:01)~ 【お便りスペシャル②】 『ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方&注目選手』に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。 ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します!◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します ◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1 ◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました! Voicy http…
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【内容】おんたけさんから以下のお便りをいただきました。 おんたけの100マイルに出場予定でハンドボトルスタイルで走ろうと思います。松永さんはハンドボトルスタイルで長い距離を走る事はありますか?ボトルの持ち方やボトルを持ったままの腕の振り方などテクニックなどございましたら教えて下さい。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナ…
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~#192 ShowNote(1:01:37)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :2024年の目標・抱負(前編)】 フルマラソンで具体的なタイムを目標に掲げている方のコメントをご紹介します。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:2024年の目標・抱負(後編)】 【次々回予告】冬のおすすめアイテム 恒例企画が続きます!もうコメント募集しちゃいます! <コメント募集フォーム> https://forms.gle/XNMSXHHs2TYCxNyN6 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします 下…
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【内容】カステラさんから以下のお便りをいただきました。 私はレース前日にあまり寝ることができません。レース前日にぐっすり眠れるコツがあったら教えていただければ幸いです。ついでに、早朝のレースはスタート前にトイレで大きい方が出ません。どうしたら快眠快便ができるでしょうか。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形…
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~#191 ShowNote(49:36)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :2023年の重大ニュース(前編)】 ランニング関連編の続き、及びその他の重大ニュースもお届けします。 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:2024年の目標・抱負(前編)】 下記は増刊号として配信します。 【予告:お便りスペシャル③】 ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します!お申し込みはこちらから https://www.fct.co.jp/umi/20240218/ ◆2024年2月2…
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【内容】ヒロくんから以下のお便りをいただきました。 近くに一回の登りで300メートル以上の登りがないので、ガツンと登って下るトレーニングが代用できる方法を教えて頂きたいです。大会に出ますと、いつもよりも一回の標高差が倍以上になり楽しいのですが苦戦します。 ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024…
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~#190 ShowNote(50:06)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :2023年の重大ニュース(前編)】 ランニング関連編!初○○、遠征、PBの話題を中心にお届けします。 【プレゼント企画!】まぐろバーの『ツナプラス』赤と青2本ずつの計4本セットを5名さまにプレゼント! <応募方法> https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズの応募フォームに番組中にお伝えしたキーワードをご記入ください。 【次回予告:2023年の重大ニュース(前編)】 下記は増刊号として配信します。 【予告:お便りスペシャル③】 ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマ…
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~#189 ShowNote(40:22)~ 【お便りスペシャル②】 『○○歳で始めました』に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。 その後編です。 ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します!お申し込みはこちらから https://www.fct.co.jp/umi/20240218/ ◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します ◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=34141…
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~#188 ShowNote(42:36)~ 【お便りスペシャル①】 『○○歳で始めました』に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。 その前編です。 ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します!お申し込みはこちらから https://www.fct.co.jp/umi/20240218/ ◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します ◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します エントリーはランネットから https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=34141…
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~#187 ShowNote(57:25)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :○○歳で始めました(これからランニングを始める方にアドバイスを編)】 【次回予告:2023年の重大ニュース、2024年の目標】 こちらも年末年始恒例企画!みなさんのエピソード、目標を教えてください。 回答はこちらから→ https://forms.gle/SzA7GgyFNxc2ua4X9 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします 下記は増刊号として配信します。 【予告:お便りスペシャル】 ◆2024年2月18日(日)開催 いわきサンシャインマラソン202…
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~#186 ShowNote(1:05:15)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方&注目選手】 年末恒例企画!お正月の駅伝を楽しむためのポイントをご紹介 【番組からのお知らせ:ランニングチャンネルを聴ける先が増えました!】 Voicy https://voicy.jp/channel/4432 Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315 現在直近80本ほどしか聴くことができません 【次回予告:○○歳で始めました(これからランニングを始める方にアドバイスを編)】 下記は増刊号として配信します。…
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~#185 ShowNote(49:05)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :○○歳で始めました(あの頃の自分に言いたい編)】 【次回予告:ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方&注目選手】 年末恒例企画!お正月の駅伝を楽しむためのポイントやマニアックなこだわりも大歓迎です! 《回答フォーム》https://forms.gle/jdCSfiSwcapdUS5V8 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします 下記は増刊号もしくは1月6日に配信します。 【予告:○○歳で始めました(これからランニングを始める方にアドバイスを編)】 【予告:お…
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【内容】ゆきさんから以下のお便りをいただきました。 私はトレイルに行くと必ず右足を捻挫しそうになります。下りで、くるぶしが地面に着きそうになるほど、すぐ足首をぐねってしまいます。足をグネらないためにはどうしたらいいですか? ということで、お話しさせていただきました。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024 https://trailru…
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