#32 - Beikost ohne Brei? Ja, das geht!

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Interview mit Ernährungsberaterin Lena über Baby-led Weaning

Babys brauchen Brei! Oder vielleicht doch nicht? Denn manches Baby mag gar keinen Brei. Und manche Eltern möchten sich nicht nach Tabellen und Beikostplänen richten. Da kommt das Konzept Breifrei doch wie gerufen! Aber was steckt überhaupt dahinter? Was essen die Kleinsten denn dann? Und welche Vorteile gibt es?

Ernährungsberaterin & Redakteurin Lena ist heute mein Gast, um all das genauer zu erklären. Wann euer Baby wirklich bereit für Beikost ist (egal ob Brei oder nicht), warum Milch weiterhin Babys Favorit bleiben darf und wieso ihr manche Empfehlung kritisch hinterfragen dürft, erfahrt ihr außerdem heute. Dabei redet Lena nicht lange um den heißen Brei herum und gibt Eltern Tipps, die fürs ganze Elternleben hilfreich sind. Ihr seid unsicher bei beim Thema Beikost oder steht kurz vor der Einführung? Dann hört unbedingt rein!

Links:

1) Lena betreibt mit Partnerin Annina unter dem Motto “Essen wie die Großen” die mit tollen Rezepten, Erfahrungsberichten und Tipps ausgestatte Seite https://breifreibaby.de/

2) Hier geht es zu der von Lena im Podcast angesprochenen Liste mit verbotenen Lebensmitteln für Babys: https://breifreibaby.de/ungeeignete-lebensmittel-baby/

3) Lena empfiehlt allen Eltern vor der Beikosteinführung einen Erste-Hilfe-Kurs für Babys & Kleinkinder. Sucht euch in eurer Nähe ein passendes Angebot raus! Ergänzend dazu verlinke ich diesen hilfreichen Post von babelli rund um Erste Hilfe am Baby mit guten Tipps, die im Ernstfall Leben retten können: https://www.babelli.de/erste-hilfe-am-baby/

4) Auch bei uns gab es keinen Brei! Wer mehr über meine ganz persönlichen Erfahrungen und Baby-led Weaning Lieblingsrezepte wissen mag, ist hier richtig: https://www.patschehand.de/babyledweaning/

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