))
Episode 20 - Celebrating The Small Wins
Manage episode 296574275 series 2864649
コンテンツは Tim & Britt Box and Britt Box によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Tim & Britt Box and Britt Box またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
After a 2 week break we're back!!
In this episode we talk about the importance of celebrating each small win in our lives and the overall effect that can have on our emotional wellbeing and mental health in general.
Along the way we learn about the Kaisen effect, the Reticular Activating System, and at some point we both realise neither of us ever received the bumps on our birthday (and only one of us even knows what they are).
We hope you enjoy this episode, and if you do please leave us a comment and share the podcast with your friends.
Keep thinking outside the box!!
Tim and Britt xx
35 つのエピソード
シェア
