))
Episode 12 - We got stressed and overwhelmed!
Manage episode 290674098 series 2864649
コンテンツは Tim & Britt Box and Britt Box によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Tim & Britt Box and Britt Box またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
After a week away in which we took some downtime to decompress and recharge, we thought entirely appropriate to cover the topic of stress and overwhelm in this next episode.
With roughly 80% of the UK population declaring themselves to have at some point this year reached the levels of stress that caused them to feel unable to cope this one will hit close to the bone for many of us.
Tim and Britt break down their thoughts on what stress is, what causes us to feel it and what ultimately we can do to reduce and control our stress levels in these challenging times.
35 つのエピソード
シェア
