))
How To Manage Your Energy & Hormones
Manage episode 365335161 series 3417353
コンテンツは Nicole Case によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Nicole Case またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
"When is it more than working too hard?"
As highly motivated women, there are definitely times when we push ourselves and burn the candle at both ends.
You know the feelings:
👉Fatigue
👉Exhaustion
👉Low Energy
👉Brain Fog
👉Declining work performance
But how do we know when it’s something more?
On this episode of the podcast, my special guest Dr. Susan Lovell walks us through ways that we can tell if it’s more and shares ways to help.
Full show notes and episode links here.
Sign Up for my weekly newsletter to get access to my exclusive insights, tips, and resources to Upgrade Your Career!
Follow Nicole on LinkedIn and on Instagram @nicolecasespeaks
music by audionautix.com
51 つのエピソード
シェア
