本田 健（ほんだ・けん） 作家。神戸生まれ。 経営コンサルタント、投資家を経て、29歳で育児セミリタイヤ生活に入る。4年の育児生活中に作家になるビジョンを得て、執筆活動をスタートする。 「お金と幸せ」「ライフワーク」「ワクワクする生き方」をテーマにした1,000人規模の講演会、セミナーを全国で開催。そのユーモアあふれるセミナーには、世界中から受講生が駆けつけている。人気番組「本田健の人生相談～Dear Ken～」は5,000万ダウンロードを突破。2014年からは、世界を舞台に講演、英語での本の執筆をスタートさせている。 著書は、『ユダヤ人大富豪の教え』『20代にしておきたい17のこと』（大和書房）、『大富豪からの手紙』（ダイヤモンド社）、『きっと、よくなる！』（サンマーク出版）、『大好きなことをやって生きよう！』（フォレスト出版）など200冊以上、累計発行部数は800万部を突破している。 2019年にはアメリカの出版社Simon & Schuster社から初の英語での書き下ろしの著作『happy money』を米・英・豪で同時刊行。ドイツ、イタリア、スペイン、オランダ 、ロシア ...
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コンテンツは Helen Iwata によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Helen Iwata またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
The Sasuga! Podcastに似ているもの
【毎週日曜０時配信】 ポッドキャスト番組「流行りモノ通信簿」（#ハヤツウ）はこへいとホネストがお届けするゆるくてあさめの情報バラエティポッドキャスト番組です。 番組HPは https://kohehone.com/ 番組宛のメッセージは番組HPのおたよりフォームにてお待ちしております。 ◎JAPAN PODCAST AWARDS 2019 推薦作品（60作品）に選出されました。 ◎JAPAN PODCAST AWARDS 2020 リスナーズチョイス第9位を受賞しました。
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東京市場の取引終了後のホットなマーケット情報に加え、マネーに関する幅広い情報（不動産・FX・CXなど）を提供すると共に、投資戦略や金融商品選びのヒントを提供する。
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「虚構新聞社」とインターネット放送局「プレイ」がお届けするニュース番組。世の中の様々なニュースをお届けしていきます。虚構新聞については虚構新聞ホームページなどでご確認ください。
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本番組では、キクタスが配信するさまざまな番組を一気にお楽しみいただけます。 お気に入りの番組が見つかったら、その番組の【番組名をiTunes Storeの検索窓で検索！】 最新の放送や過去の放送が【無料で】お聴きいただけます！
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日経トレンディと日経クロストレンドの編集部員が、旬な話題やキーワードをテンポ良く解説するインターネットラジオです。毎週更新で、これを聞けば1週間のネタが仕込めます。
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FM91.6MHz,AM1134kHz文化放送 毎週月曜～金曜13時から放送！「大竹まこと ゴールデンラジオ！」 今ある場所で起こっている現実を徹底追求！ その筋の専門家にいろいろ聞いてみよう！ （月）古谷経衡（作家） （火）深澤真紀（関西大学総合情報学部特任教授）/中島岳志（コメンテーター） （水）きたろう（タレント、俳優） （木）みうらじゅん（イラストレーターなど）/関口靖彦（株式会社KADOKAWA 文芸局 キトラ編集部 部長）/天久聖一/望月衣塑子（東京新聞社会部記者）/ガンバレルーヤ （金）金子勝(経済学者・慶應義塾大学名誉教授・淑徳大学客員教授) ■ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどをご利用の方は番組フォローをお願いします！ ■大竹まことゴールデンラジオ！ プレイリスト一覧 ・【NEW!!】大竹のもっと言いたい放題 - 大竹まこと ゴールデンラジオ！ https://podcastqr.joqr.co.jp/programs/golden_iitai/ ・大竹メインディッシュ - 大竹まこと ゴールデンラジオ！ https://po ...
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audiobook.jpとiPhoneアプリで配信している「聴く日経」のヘッドライン部分をお聴きいただけます。「聴く日経」の本編はaudiobook.jpかiPhoneアプリ「聴く日経」でお聴きください。なお、「聴く日経」本編でも日経MJはヘッドラインのみ配信しています。
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FM91.6MHz AM1134kHz文化放送 毎週月曜～金曜13時から放送！「大竹まこと ゴールデンラジオ！」番組のメインを飾るゲストが登場！ 大竹まこと＆各パートナーがお客様のトークを料理します。 毎週木曜日は世の中のギモンに答えるレポートのコーナー。 どんなことでも楽しく解決します！ ■ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどをご利用の方は番組フォローをお願いします！ ■大竹まことゴールデンラジオ！ プレイリスト一覧 ・【NEW!!】大竹のもっと言いたい放題 - 大竹まこと ゴールデンラジオ！ https://podcastqr.joqr.co.jp/programs/golden_iitai/ ・大竹メインディッシュ - 大竹まこと ゴールデンラジオ！ https://podcastqr.joqr.co.jp/programs/golden_main ・大竹紳士交遊録 - 大竹まこと ゴールデンラジオ！ https://podcastqr.joqr.co.jp/programs/golden_shinshi ・オープニング - 大竹まこと ゴ ...
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経済ジャーナリスト・町田徹が毎週注目すべき国内外のニュースを徹底解剖。日本経済が抱える問題の本質、激動の国際情勢の行方について、時に冷徹に、時に熱く、語ります。
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Episode 148 - 余裕がない時のリセット術 - アクション編 | How To Reset When You’re Overloaded - Actions
Manage episode 313509276 series 3273859
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仕事もプライベートもやることが多くて余裕がない...
そんな時、あなたならどうやってその状況を乗り越えますか？
多くの働く女性がそうであるように、あなたも次のどちらかに当てはまりませんか？
1. 辛くても頑張り続ける（特に日本では我慢は美徳とされていますから）。その結果、効率の低下、仕事のクオリティの低下、人間関係の悪化、イライラ、心身の健康を乱す
または
2. 気分を紛らわしてリラックスするためのSNSの無限スクロール、身体に良くない物を食べ、お酒を飲む。そして罪悪感にかられる...
Sasuga! Podcast Episode 148では次のことについてお話しします：
- ストレスから抜け出し、軌道に戻すための4つの実用的かつ気分が上がるステップ
- 人気のリラックス法は実は長い目で見るとストレスの原因になる
- 自分の力で一瞬で気分を変えることができること
Enjoy!
220 つのエピソード
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経済ジャーナリスト・町田徹が毎週注目すべき国内外のニュースを徹底解剖。日本経済が抱える問題の本質、激動の国際情勢の行方について、時に冷徹に、時に熱く、語ります。
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