Episode 147 - 余裕がない時のリセット術 | How To Reset When You’re Overloaded - Thoughts

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仕事のボールが一気に自分のもとに投げられてくる。

どれも緊急性が高そうで、何から手をつければいいか分からない。

「受け取ったボールはすぐに投げ返さなくちゃ」。

そう思うだけで気持ちに余裕がなくなるし、その上、次から次へとボールが投げられるから出口が見えない。

「全部処理しなくちゃ!」ととにかく必死。

そんな経験はありませんか?

大丈夫。あなただけではありません。

ちゃんと脱け出す方法がありますよ。

Sasuga! Podcast Episode 147では次のことについてお話しします:

  • 私が最近のスランプをどう乗り越えたか
  • 慢性的な”too much to do”から私を救った数年前に習った驚きのコンセプト
  • 軌道修正するために思考をポジティブにする4つの方法

124 つのエピソード