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コンテンツは Helen Iwata によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Helen Iwata またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 147 - 余裕がない時のリセット術 | How To Reset When You’re Overloaded - Thoughts

16:29
 
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仕事のボールが一気に自分のもとに投げられてくる。

どれも緊急性が高そうで、何から手をつければいいか分からない。

「受け取ったボールはすぐに投げ返さなくちゃ」。

そう思うだけで気持ちに余裕がなくなるし、その上、次から次へとボールが投げられるから出口が見えない。

「全部処理しなくちゃ!」ととにかく必死。

そんな経験はありませんか?

大丈夫。あなただけではありません。

ちゃんと脱け出す方法がありますよ。

Sasuga! Podcast Episode 147では次のことについてお話しします:

  • 私が最近のスランプをどう乗り越えたか
  • 慢性的な”too much to do”から私を救った数年前に習った驚きのコンセプト
  • 軌道修正するために思考をポジティブにする4つの方法
  continue reading

220 つのエピソード

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「受け取ったボールはすぐに投げ返さなくちゃ」。

そう思うだけで気持ちに余裕がなくなるし、その上、次から次へとボールが投げられるから出口が見えない。

「全部処理しなくちゃ!」ととにかく必死。

そんな経験はありませんか?

大丈夫。あなただけではありません。

ちゃんと脱け出す方法がありますよ。

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  • 私が最近のスランプをどう乗り越えたか
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