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コンテンツは Chris Harder によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Chris Harder またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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I Had A Stroke at 46, Don’t Let It Happen to You

19:21
 
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I just had a stroke at 46 and hope in sharing this it could save you from the same health scare I went through. Let me tell you, it's been a wake-up call that has changed my life for the better. In this episode, I share the details of what happened, what caused the stroke from stress to caffeine, energy shots, and testosterone. If you want to crush it in business and enjoy the fruits of your labor, you have to put your health first.

HIGHLIGHTS

  • How always pushing yourself to your limits can lead to dangerous health issues.

  • What caused me to have a stroke at 46 years old.

  • Why it’s necessary to ask for help during stressful times.

  • Supplements you think are helping you stay productive that could be damaging your health.

RESOURCES

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