コンテンツは Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jen Edds, Hosted by Jen Edds, Student of the creative universe, and A curio またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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149: Course Correcting Crappy Communication
Manage episode 218492288 series 83307
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Effective communication requires us to be present in the moment, aware of our own communication triggers, and mindful of our automatic responses.
Mindfulness Minders
- Energy is contagious
- Know your communication triggers
- Be mindful of your automatic responses
- Learn to recognize emotional shifts in your body
Recommended Practice
Loving Kindness Meditation
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180 つのエピソード
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