Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Good Grief Girl
Manage episode 247408094 series 1228882
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Is it time for you to change directions? On this week’s episode, we’re talking about The Pivot. Knowing when to change directions can be life changing. But it’s not always easy to make that shift. When your heart is set, the thought of changing plans can bring upon feelings of grief. Holding on can leave you stuck. Tune in to hear when and how to pivot! It’s time!! This is girl talk that heals!
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304 つのエピソード
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