Practical herbalism from practicing herbalists. Conversations, botanical deep-dives, Q&A with clinical herbalists Katja Swift & Ryn Midura of CommonWealth Holistic Herbalism.
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ep 89 - understanding the limbic brain, food choices and sleep
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We're talking about brain stuff today! Specifically an older part of our brain that plays a huge role in eating and sleep regulation. Stick around!
96 つのエピソード
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