第362回 「脳科学的にモチベーションを上げる方法を教えてください」

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Q:「脳科学的にモチベーションを上げる方法を教えてください。」
A:「作業興奮という動の方法と、瞑想という静の方法が有ります。どちらも脳波がθ波になります。」


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