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コンテンツは Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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249_PK_249__ The Life Coaches Secret Weapon: Routine

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In today's podcast:The Life Coaches Secret Weapon: Routine, I'm going to give you a simple method to ensuring you achieve your goals - get a routine.

Routines work, because they ensure that you get stuff done.

There is a fine line between ensuring that the routine works for you rather than you working for routine and I explain all about this in the podcast.

But in essence, a good routine will ensure:

  1. Efficiency.
  2. Time saving.
  3. Productivity.
  4. More "me time".
  5. Breaks bad habits.
  6. Reduces stress.
  7. Boosts happiness.

But more importantly, a good routine will ensure that you achieve your goal.

Listen on to find out more.

  continue reading

275 つのエピソード

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Routines work, because they ensure that you get stuff done.

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But in essence, a good routine will ensure:

  1. Efficiency.
  2. Time saving.
  3. Productivity.
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  5. Breaks bad habits.
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