Hantera dina känslor - Siri Helle

Prestationspodden

コンテンツは Prestationspodden and Caroline Norbelie によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Prestationspodden and Caroline Norbelie またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

2y ago 52:29

MP3•エピソードのホーム

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.

Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.

Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

338 つのエピソード