WW&T: Mindfulness And Chronic Pain Pain Relief Path podcast

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コンテンツは Dr. Pan Zhang によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Dr. Pan Zhang またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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WW&T: Mindfulness and Chronic Pain

1+ y ago 10:24

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Have you ever thought about using mindfulness to help with your chronic pain?
In this walk and talk episode, we'll talk about WHY using mindfulness can have a positive impact on your pain journey, and I provide actionable tips on how to incorporate mindfulness into your daily routine.
Hope you enjoy this episode, and I'd love to hear how you plan on incorporating mindfulness into your routine!
See you next Wednesday!

… continue reading

40 つのエピソード

#Fitness #Dr. Pan Zhang #Chronic #Pain #Relief #Health and Well-Being #Nutrition #Mindset #Exercise #Movement #Wellness

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published 1+ y ago

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