Advents Diary #20: Weihnachtsblues und Selbstfürsorge

Natural High

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In unserer heutigen Podcast-Folge plaudere ich über ein Thema, das vielen Menschen vielleicht näher ist, als wir denken: Wie man die Weihnachtszeit meistert, wenn man gerade nicht auf der Welle der allgemeinen Festtagsfreude surft. Ich erzähle dir von ein paar unkomplizierten, aber effektiven Strategien, die helfen können, durch diese glitzernde, aber manchmal auch herausfordernde Zeit zu kommen. Finde heraus, wie du Weihnachten auf deine ganz eigene, entspannte Art genießen kannst – ohne den Zwang, ständig das Festtagsposterlächeln aufzusetzen.

Deine Madhavi

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