#107 Fitness-Insta lügt! Es gib keine "falschen" Bewegungen!

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3+ y ago 13:46

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Moinsen MonkeyGang!

Viele Trainierende sind verunsichert. Sie sehen auf Instagram tolle Übungen mit RICHTIG/FALSCH Markierungen und wissen nicht, was sie machen sollen. Statt sich einfach zu bewegen, haben sie Angst davor etwas falsch zu machen oder sich zu verletzen. Die Tipps aus der Episode sollen dir helfen die Freude zurück in dein Training zu bringen!

Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :)

Keep moving, stay sexy

Dein Leon 🐒

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