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コンテンツは Laurel Beversdorf, Dr. Sarah Court, PT, and DPT によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Laurel Beversdorf, Dr. Sarah Court, PT, and DPT またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 71: Inbetweenisode - Can You Really Walk Your Bones Stronger?

16:18
 
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Welcome to Episode 71 of the Movement Logic podcast! In this inbetweenisode, Sarah analyzes a recent NY Times article about exercise and bone density. How much do they get right, and how much do they get wrong? You’ll have to listen to find out!

Sign up here to get on the Wait List for our next Bone Density Course in October 2024! It’s the only place you’ll get a discount on the course plus fun free bonus content along the way.

NYT Article: How to Strengthen Your Bones with Exercise

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84 つのエピソード

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