#607 - #healthy shot - Nie mehr Heißhunger! Meine besten Tipps für Dich.

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Heißhunger ist der plötzliche und unkontrollierbare Drang, schnell etwas zu essen – oft begleitet von der Begierde nach Süßem, Salzigem oder Fettigem. Das sind dann die Momente, in denen man zu viel isst und danach ein schlechtes Gewissen bekommt, weil man das eigentlich so nicht wollte. 🍔 Woher dieser Heißhunger kommt, 🍔 welche Rolle Deine Darmflora spielt 🍔 was Glutamate sind und damit zu tun haben 🍔 und was Du tun kannst, dass der Heißhunger DAUERHAFT verschwindet 👉🏻 das erfährst Du in diesem healthy shot.

Ich wünsche Dir viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von 💛 Deine Kerstin

📝pdf „Nie mehr Heißhunger“

Schreibe an die [e-mail] und wir schicken Dir eine pdf, mit allem, was Du zu Heißhunger wissen musst und natürlich auch, wie Du ihn dauerhaft besiegst.

💥Info zu BALANCE YOUR LIFE

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Ich freue mich auf Dich!

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