))
Stop lying to yourself: New Year Resolutions and diets always fail until you do this.........
Manage episode 381164610 series 2797310
コンテンツは languageb によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、languageb またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
In this episode I review the book Atomic Habits. I do a chapter by chapter review and at the end of the book I give a summary on what I got from the book. This book explains why New Years Resolutions, diets and many other good habits and dreams fail.
64 つのエピソード
シェア
