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#63 Selbstwirksam gegen Migräne – deine Chance!
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Die emotionale Ursache deiner Migräne
Heute gibt es Einblicke in das KörperGefühl Coaching. Ich berichte von einer 1:1 Begleitung während akuter Migräne.
Nach der Begleitung der emotionalen Seiten, die während körperlicher Schmerzen aktiv sind, war die Schmerzwahrnehmung anders und weniger bedrohlich.
Wie es möglich ist, dass Schmerzen eine Schutzfunktion haben und warum es so schwierig ist, sich der emotionalen Ursache deiner Migräne (oder anderen körperlichen Schmerzzuständen) zu nähern, erfährst du in dieser Folge.
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==============Medizinischer Disclaimer===============
Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.
Alle KörperGefühl Links, mein kostenloses Webinar und Kontaktaufnahme für das Migräne Coaching
https://www.saras-tanzstudio.de/körpergefühl
Folgenübersicht:
1:00Was hast du schon versucht gegen Migräne?
2:00 Ausruhen ohne Tablette
3:30 Wo liegt die Ursache des Symptoms?
5:00 Wenn der Körper stopp sagen muss
6:00 Stressmanagement oder Schutzmechanismus
7:00 Was sagt dein Schmerz?
8:00 Welche inneren Anteile kämpfen innerlich miteinander?
8:30 deine körperlichen Ressourcen stärken
9:30 Druck und innerer Antreiber
12:30 Ich verschenke ein KörperGefühl Migräne Coaching Paket
14:30 Angst vor der Migräne
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