Das WAHLS-Protokoll: Eine ganzheitliche Intervention bei Multipler Sklerose mit Tina Vogel

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

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Kapitel

00:00:00 Intro zur Folge

00:02:07 Tests und Nahrungsergänzung von ForYou

00:03:23 Vorstellung von Tina Vogel

00:04:22 Diagnose und Suche nach Alternativen

00:09:40 Terry Wahls und ihre Geschichte

00:14:06 Lustige und nerdige T-Shirt für dich (Werbung)

00:20:28 Kernpunkte des Wahlsprotokolls

00:30:56 Weitere Säulen des Wahlsprotokoll

00:42:09 Meditation und Atemübungen

00:50:47 Journaling

Wir sprechen über

• Das WAHLS-Protokoll ist eine ganzheitliche Intervention bei Multipler Sklerose und anderen chronisch entzündlichen Erkrankungen.
• Dr. Terry Wahls, Namensgeberin des Protokolls, hat durch eine radikale Umstellung ihrer Ernährung und Lebensweise erstaunliche Verbesserungen erzielt.
• Das WAHLS-Protokoll umfasst neben der Ernährung auch Bewegung, Stressmanagement und Schlaf.
• Die Ernährung nach dem WAHLS-Protokoll basiert auf einer nährstoffreichen, entzündungshemmenden Ernährung, die reich an Gemüse, gesunden tierischen Proteinen und Fetten ist.
• Das Ziel des Protokolls ist es, die Zellen optimal zu unterstützen und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Das WAHLS-Protokoll umfasst verschiedene Säulen wie Bewegung, Entspannung, Toxinreduktion, Schlaf und Meditation.
• Es ist wichtig, dass diese Säulen zur Person passen und auf ihrem individuellen Niveau umgesetzt werden.
• Ätherische Öle und natürliche Produkte können für die Körperpflege verwendet werden.
• Es gibt Apps, die beim Scannen von Produkten helfen können, um Inhaltsstoffe besser zu verstehen.
• Gesunder Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Körpers.
• Meditation und Journaling können das Wohlbefinden verbessern und positive Gedanken fördern.

Alles über Tina Vogel

2020 Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb Keto Lifestyle in der LCHF Deutschland Akademie, die ich mit zwei anderen Teilhaberinnen inzwischen übernommen haben, wo wir neue ganzheitliche Gesundheitscoaches ausbilden.
Darüberhinaus unterstütze ich motivierte Menschen mit MS auf ihrem Gesundheitsweg durch das Wahls Protocol. Ich bin eine von 3 zertifizierten Wahls Protocol Health Practitionern im deutschsprachigem Raum und die einzige, die hierzu einen Kurs anbietet, zu dem auch monatliche live Zooms gehören.

Social Media Links, Website*

https://linktr.ee/tinavogel

https://www.instagram.com/modernhippieness/

https://www.instagram.com/drterrywahls/

Kurs zum Wahls Protocol®: http://www.wahlsprotocol.de

Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb Keto Lifestyle

https://akademie.lchf-deutschland.de/

Relevante Artikel

Brenton, J. Nicholas, et al. "Phase II study of ketogenic diets in relapsing multiple sclerosis: safety, tolerability and potential clinical benefits." Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry 93.6 (2022): 637-644.

https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637

Bücher

Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm von Terry Wahls (Deutsch)

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The Wahls Protocol: A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles (English)

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Minding My Mitochondria 2nd Edition: How I overcame secondary progressive multiple sclerosis (MS) and got out of my wheelchair.(English)

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