ADHS mit Keto im Griff: Wenn Tagträumerei zu einer Superpower wird mit Timo Konzelmann

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

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Kapitel

00:00 Einführung in das Thema ADHS bei Erwachsenen

03:15 Timo Konzelmann stellt sich vor

05:07 Was ist ADHS?

08:01 Symptome von ADHS bei Erwachsenen

11:48 Die Suche nach Antworten

15:14 Die Diagnose von ADHS

20:20 Ketogene Ernährung als Unterstützung

25:30 Zusammenfassung und Buchprojekt

26:25 Erfahrungen mit Keto und ADHS

27:21V erbesserungen durch ketogene Ernährung

28:19 Weitere Tools und Experimente

29:42 Kalt duschen und Eisbaden

31:36 Musik und Hörbücher als Unterstützung

32:33 Interessen und Hobbys

33:30 Vermeidung von negativer Beschallung

34:00 Herausforderungen im Umgang mit ADHS

34:27 Positive Aspekte von ADHS

36:22 ADHS als kreativer Vorteil

42:55 Konzelmanns und Keto Jetzt

46:42 Der Keto Jetzt Podcast

48:07 Experimente mit Supplements

49:06 Kontaktmöglichkeiten und Abschluss

Wir sprechen über

Timo erzählt von seiner Reise durch Selbstzweifel, diversen Berufswegen und seiner Passion für ketogene Ernährung, die ihm letztendlich half, seine Symptome zu lindern. Besonders interessant sind seine Experimente mit verschiedenen Strategien zur Verbesserung seines Zustands, darunter Kälteexposition und Supplements. Diese Episode schenkt nicht nur Einblicke in die Herausforderungen von ADHS bei Erwachsenen, sondern betont auch die positiven Aspekte wie Hyperfokussierung und Kreativität. Timos Geschichte ist ein inspirierender Beleg dafür, wie wichtig Selbstakzeptanz und das Finden individueller Strategien im Umgang mit ADHS sind.

Alles über Timo Konzelmann

Timo ist Vollblutunternehmer. Seit 2005 mit der Herstellung und dem Vertrieb eigener Produkt mit eingener Manufaktur beschäftigt unter der Marke Konzelmanns Original. Von Rezept-Erstellung für die ketogene Ernährung, Produktentwicklung und seit neuestem nach der Diagnose ein austesten und ausprobieren wie die Ernährungsweise mit Keto und Supplementierun bei ADHS helfen kann.

Relevante Webseiten und Links

Lower-Carb Shop: https://www.konzelmanns.de/

Blog: https://www.keto.jetzt/

Let's Talk about Keto Podcast: https://www.keto.jetzt/podcast/

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