#069 | Unser Allererster Triathlon Irgendwas Mit Sport podcast

1M ago 56:45

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400m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen

Bel war massiv aufgeregt, Anselm ostwestfälisch entspannt. Wie es uns bei unserem ersten Triathlon über die Volksdistanz erging, der fast ein Duathlon geworden wäre, erfahrt ihr in dieser Folge - inklusive alle Learnings, Infos und Ratschläge für Triathlonbeginner, die wir selbst bekommen und eigentlich nicht umgesetzt haben. Wie es lief und ob wir nun am Triathlonsport dranbleiben? Hört rein!

Kapitelmarken:

00:00:00 - Jingle

00:00:17 - Intro

00:01:17 - Wie wir auf die Idee zum Triathlon kamen

00:03:25 - Unsere Probleme in der Vorbereitung

00:09:44 - Wie läuft das kurz vor einem Triathlon Event ab?

00:14:41 - Das Ding mit dem Neoprenanzug

00:19:58 - Unser Schwimmen

00:25:06 - Unser Radfahren

00:31:58 - Unser Laufen

00:38:32 - Unsere Ergebnisse

00:46:22 - Unser Resümee und Ausblick

00:55:07 - Verabschiedung

Mehr von Euch?

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▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de

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Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast.

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▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de

章

1. Jingle (00:00:00)

2. Intro (00:00:17)

3. Wie wir auf die Idee zum Triathlon kamen (00:01:17)

4. Unsere Probleme in der Vorbereitung (00:03:25)

5. Wie läuft das kurz vor einem Triathlon Event ab? (00:09:44)

6. Das Ding mit dem Neoprenanzug (00:14:41)

7. Unser Schwimmen (00:19:58)

8. Unser Radfahren (00:25:06)

9. Unser Laufen (00:31:58)

10. Unsere Ergebnisse (00:38:32)

11. Unser Resümee und Ausblick (00:46:22)

12. Verabschiedung (00:55:07)

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