Learn the connection between what you eat and how you feel. Join us each week as licensed nutritionists and dietitians from Nutritional Weight & Wellness share practical, real-life solutions for healthier living through balanced nutrition. For over 25 years, we’ve helped thousands of clients and listeners discover how real food – animal protein, healthy fat, nutrient-dense carbohydrates – can increase energy, stabilize moods, jumpstart metabolism, eliminate cravings, restore digestion, balan ...
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コンテンツは Audioboom and Alex Manzi によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Audioboom and Alex Manzi またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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In Focus: Creating The Easy In Your Life - Ep 273
Manage episode 340533060 series 1469221
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On this week's In Focus session I discuss how to create the "easy" in your life. If you want to do new things, or change something in your life that isn't working, or create more opportunities for yourself... you've got to stop making it harder than it is. A thing is harder -or easier- than something else only because we believe it is, because our mind has labeled it as such. If you want to change start creating the easy for yourself.
On this episode I discuss:
On this episode I discuss:
- You can create the easy in your life
- A few examples from my own life: going to the gym, walking, reading
- The commitment to doing something is key
If you enjoyed this session and think there is someone you feel would benefit from hearing it then please make sure you share it with them :)
Produced by Michele Azzu
Music by Hobgoblin
Follow Alex:
IG: @iamalexmanzi
Tik Tok: @iamalexmanzi
Twitter: @iamalexmanzi
thedreamersdisease.co.uk
301 つのエピソード
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On this episode I discuss:
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- You can create the easy in your life
- A few examples from my own life: going to the gym, walking, reading
- The commitment to doing something is key
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