For the complete newbie or the experienced hypnotist, Brain Software with Mike Mandel is the world's most interesting, educational and fun podcast discussing hypnosis, NLP and strategies for peak performance and self improvement. Mike Mandel is a 6-time award winning hypnotist, immensely popular keynote speaker, stage performer, psychotherapist and NLP trainer. He has been doing hypnosis since he was 12 years old. Mike has an amazing ability to demystify hypnosis, teach core concepts, and te ...
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From Burnout To Breakthrough: The Power Of Taking A Break - Ep. 285
Manage episode 370587246 series 1469221
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From Burnout To Breakthrough: The Power Of Taking A Break. Are you sure you're taking the quality Time Out that you need? I, for one, was convinced that was resting when actually... what happened was: I was spending all my free time thinking about the tasks I needed to do during my Time In. But we need real rest to achieve what we want. Maybe, sometimes, it's as easy as deciding to take a nap, and listen to our inner wisdom...
00:00 Intro
01:09 "Free Your Mind" retreat
02:33 Quality Time In + Out
04:45 What Does It Mean?
06:52 Client example no. 1
08:38 Client example no. 2
11:57 Keith Blevins
What do you think? Let me know, DM me at @iamalexmanzi and come join the community
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