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コンテンツは Imani Nekohl によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Imani Nekohl またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Shame Detox Meditation

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*I FORGET TO SAY CLOSE YOUR EYES...so do that once the meditation starts lol 😆

Welcome to Day 6! This meditation is a powerful tool for anyone looking to break free from shame and step boldly forward on their life’s journey.

Meditation starts at 2:46

Actual meditation time: 10 minutes

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