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コンテンツは How Yoga Changed My Life によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、How Yoga Changed My Life またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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51. Inner Strength Meditation + Reflection Ideas

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Manage episode 396825118 series 3459657
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This week's meditation is all about connecting with your inner strength.
Do you ever find yourself looking validation from others?
Are you aware of how truly resilient and strong you are?
Yoga teaches us to work & look within ourselves. You control yourself.
When was the last time you took a few moments of quiet stillness? The more you balance your effort with ease, the more connected you become to all you are capable of and more!
So, find a comfy spot and settle into this week's guided meditation.

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For more, go to https://howyogachangedmylife.com
The theme music for this episode, “Cenote Angelita”, was written and produced by Mar Abajo Rio AKA MAR Yoga Music. Dive deeper into this and other original yoga-inspired compositions by visiting bio.site/mcrworks. For the latest updates on upcoming events featuring his live music for yoga and meditation, be sure to follow @maryogamusic on Instagram.

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