#088: Emotion loslassen: Verändere deine Reaktion auf erregte Situationen (Meditation)

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

コンテンツは Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen, besonders, Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, and Gewicht zu verlieren またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3y ago 10:45

MP3•エピソードのホーム

Ärgerst du dich manchmal im Nachhinein, wie du in einer Situation reagiert hast? Hat Wut, Enttäuschung oder Angst dich überwältigt, so dass du anders als gewünscht gesprochen oder gehandelst hast? Reagiere nächstes Mal anders! In dieser kurzen Meditation lösen wir deine Emotionen, so dass du in Zukunft besser, ruhiger und besonnener reagierst.

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

Website: https://www.livefit-anywhere.com/

YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/

Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/

Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere/

*** Gefällt dir die Episode? ***

Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.

100 つのエピソード