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Wunderwerk Körper: Aha-Momente zur Körperintelligenz
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Unser Körper ist ein Wunderwerk - nicht nur, aber vor allem auch im Hinblick auf die Ernährung. Und obwohl wir schon so viel Wissen rund um die Körperintelligenz und das intuitive Essen zusammengetragen haben, sind wir immer wieder fasziniert, wie klug unser Körper doch eigentlich ist...
Diese Folge stellt genau das unter Beweis. Denn wir haben viele eindrückliche Aha-Momente zusammengetragen, von Klein und Groß, die zeigen: Unser Körper leistet in puncto Ernährung so viel für uns. Wenn wir (wieder) lernen, auf ihn und seine Signale zu achten, dann finden wir die individuell richtige und gesunde Ernährungsweise für uns - und unsere Kinder finden sie für sich selbst, wenn wir lernen, ihnen zu vertrauen.
Schön, dass du zuhörst!
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