Self Discipline - Meditation Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness podcast

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コンテンツは Michael Bekemeyer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Michael Bekemeyer またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Self Discipline - Meditation

16d ago 20:42

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Self discipline is the only way to form new habits and achieve new goals. Keeping your word with yourself is the first step towards being able to keep your word with others. Many times we can get swept away by the daily struggle and days, weeks, months can go by in between steps towards progress. Meditation can help form new patterns of behavior, to break free of unproductive thoughts and habits. One breath at a time.

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353 つのエピソード

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

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published 16d ago

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