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Dr. Stuart Phillips - Misguided Hypertrophy Ideas, Di- and Tripeptides, Protein Frequency

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  • 0:00- Intro
  • 1:30- Misguided views on hypertrophy / metabolite training
  • 9:30- Powerlifter vs bodybuilder physique
  • 14:00- Protein frequency of dosing and type
  • 23:00- Supplementing with amino acids
  • 30:00- Collagen supplementation
  • 43:40- Funding studies
  • 46:00- Di- and tri-peptides in collagen
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239 つのエピソード

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