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コンテンツは Dr. David Maconi によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr. David Maconi またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Geoffrey Verity Schofield + Kassem Hanson - RP Methods, Rotating Exercises, Contracted Positions

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0:00- Intro
1:00- Disagreements with Renaissance Periodization
13:00- Social media discrepancies
18:00- Different “gurus” and camps on form
19:30- Evolving views on form
26:00- Kassem’s training history and strength
31:00- When would you want to emphasize contracted positions?
42:00- Are we breaking past previous barriers?
1:00:00- A counterargument against keeping exercises constant
1:30:00- Signing out and where to find Geoff and Kassem

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239 つのエピソード

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26:00- Kassem’s training history and strength
31:00- When would you want to emphasize contracted positions?
42:00- Are we breaking past previous barriers?
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