Why CGMs Should Be Our Food Guides With Signos Cofounders Bill And Sharam Body Signals, A Signos podcast

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コンテンツは Signos によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Signos またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Why CGMs Should Be Our Food Guides with Signos Cofounders Bill and Sharam

3y ago 34:12

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Fireside Chat with Signos CEO Sharam Fouladgar-Mercer and Signos Chief Data Scientist Bill Tancer. During this conversation, Sharam and Bill discuss why they started Signos, what are continuous glucose monitors (CGMs), and how CGMs can be key for weight loss.
Bill provides examples of how CGMs can guide you towards finding foods that won't spike your glucose measurement. He shares his own experience of finding out that oatmeal, a breakfast known to keep glucose stable, caused a massive glucose spike for him and what he did to change that.

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51 つのエピソード

#Fitness #Signos #Health and Well-Being #Diet #Weight Loss #Blood Sugar #Cgm

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