Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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How Do Olympians, A-listers, and Royals Keep in Shape? Hear Top Tips from Jenny Hanway, Nutritionist to the Stars
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On this episode we’ll be talking about:
- How Jenny assesses the nutritional and lifestyle needs of her clients
- The challenge of keeping on your weight loss journey while traveling
- Why strength training is vitally important to wellness and weight loss
- Time restricted eating, habit stacking, self kindness and Jenny’s own insights from Signos.
This episode is filled with valuable tips to further your wellness journey!
55 つのエピソード
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