Jetlag: Warum Ein Flug Richtung Westen Angenehmer Ist Biohacker Podcast Von Primal State| Energie, Fokus Und Motivation podcast

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コンテンツは Primal State によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Primal State またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Jetlag: Warum ein Flug Richtung Westen angenehmer ist

2+ y ago 9:37

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In ferne Länder zu reisen ist aufregend, aber ein Jetlag kann einem die ersten Tage nach der Ankunft ganz schön vermiesen. Schlafstörungen, Müdigkeit und schlechte Laune sind typische Symptome eines Jetlags. Bei Reisen Richtung Osten sind die Auswirkungen des Jetlags besonders stark ausgeprägt.

Hier erfährst du, warum es zu einem Jetlag kommt und was du dagegen tun kannst.

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200 つのエピソード

#Fitness #Primal State #Alternative Gesundheit #Ernährung #Gesundheit #Biohacking #Gesundheit und Wohlbefinden #Biohacker #Primalstate

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