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show episodes
 
Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernst ...
 
The BioHackers Lab podcast explores how to improve your health including your gut, mind, and body so that you can live the best life you can. Lifestyle changes you make can be customised to how your body works. This is biohacking your own ideal life. Your host, Gary Kirwan, talks with people all around the world who are helping to improve health in interesting ways. This may includes different diets, using certain supplements, using exercise, mind training & health gadgets. The ideas shared ...
 
Heal your relationship traumas, wounds, triggers, & karma with Dr. Shelly and Kumar, relationship experts, tantra teachers, and a happily married couple. We are going to share with you biohacks from neuroscience, ancient practices like tantra and taosim, plant medicine and modern day coaching techniques that will take your relationship and sex life to the next level.
 
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show series
 
Mitochondrien werden auch als Kraftwerke der Zellen bezeichnet. Sie sorgen dafür, dass wir Kraft und Energie haben. Was dahintersteckt und wie du deine Mitochondrien stärken kannst, erfährst du in dieser Folge.Janis Budde による
 
Buddhist Biohacker Creating Conscious Content for 11:11​D Our Stand Against Violence: Violence manifests in many forms; the word, the weapon, the emotion, and the fear. We ask you to put your weapons down for the greater good of all mankind. United We Ascend. View upcoming LIVEstreams: https://www.lisamgunshore.com/podcast...​ Join our forum discus…
 
Schlafphasenwecker sind ein nützliches Tool, um perfekt in den Tag zu starten. Sie ermitteln, wann du am besten geweckt werden solltest und wann man dich doch lieber weiter ruhen lässt. Du wirst sanft und zugleich effizient aus dem Schlaf geholt. Wie Schlafphasenwecker funktionieren und welcher für dich optimal sein könnte, erfährst du in dieser Po…
 
Nickerchen, Mittagsschlaf, Siesta, Power Nap. Es gibt viele Wörter, die prinzipiell alle das Gleiche beschreiben. Doch bringt das kurze Schläfchen am Tag überhaupt etwas? Wir erklären, was wichtig und was zu vermeiden ist.Dr. Sarah Neidler による
 
Der Holländer Wim Hof, auch bekannt als “The Iceman“, stellt seit wenigen Jahren die Gesundheitsszene und zunehmend auch die Wissenschaft auf den Kopf: Mit seiner Wim Hof Methode, bestehend aus Atemtraining, Kältetherapie (Eisbaden) und Mindset, wirbt er mit vielen Wirkungen auf die Gesundheit.
 
Die transzendentale Meditation ist mehr als geheimnisvoll. Es gibt keine öffentlich zugänglichen Informationen über den genauen Ablauf der Meditationstechnik. Doch die wissenschaftliche Datenlage ist vielversprechend. Wir haben alle Infos herausgesucht, die es zu finden gibt und stellen sie dir in dieser Folge vor.…
 
Lediglich 2% der Menschen geben an, niemals etwas aufzuschieben. Wenn du regelmäßig prokrastinierst, bist du also nicht alleine! Heute erfährst du, warum Prokrastination überhaupt entsteht und wie du es schaffen kannst, das Aufschieben nachhaltig aus deinem Leben zu verbannen.Rafael Frenk による
 
Erfolgreiche Produktivität ist die Kunst, jede einzelne Stunde mit Leichtigkeit zu nutzen, präsent und energiegeladen durch den Alltag zu gehen. Wir erklären dir die wichtigsten Grundlagen für Produktivität und wie du diese umsetzt. Dabei gehen wir auf essentielle Rahmenbedingungen ein, sowie auf konkrete Tipps für deine tägliche Arbeit. Link zum e…
 
Ständige Müdigkeit ist der Motivationskiller Nummer 1 und kann nicht nur der Produktivität, sondern auch der beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung schaden. Rezept zum Original Bulletproof Coffee: https://www.primal-state.de/bulletproof-coffee/ Rezept zum veganen Bulletproof Coffee: https://www.primal-state.de/bulletproof-coffee-vegan/…
 
Schlafstörungen sind in unserer Gesellschaft keine Seltenheit und aus diesem Grund wollen wir dir in dieser Folge ein paar wirklich effektive Tricks zeigen, mit denen du deinen Schlaf revolutionieren wirst. Artikel: https://www.primal-state.de/schlafstorungen/Janis Budde による
 
Heutzutage regieren Notebooks, Smartphones und Tablets die Welt. Ebenso in der heutigen Zeit versprechen uns zahllose Trenddiäten, Fitness-Gurus und Sportgeräte Hersteller den Traum eines fitten, schlanken und vitalen Körpers. Könnte es da einen Zusammenhang geben? Wir klären auf. Artikel: https://www.primal-state.de/kuenstliche-lichtquellen/…
 
Join multi-generational psychic mediums Dallisa Hocking and Lisa M Gunshore for a special Global Meditation and Sound Healing event. This event will begin at 11:11am mountain time on Inauguration Day 2021. www.spiritandspark.com www.lisamgunshore.com www.iammarylydiaryan.comBuddhist Biohacker による
 
Join us with special guest Deanna Hansen to discuss the importance of Fascia Decompression. The World is going through some very trying times right now and we want to support both our Block Therapy community as well as those who do not have a Block Buddy at home. We're offering a free class that you can do at home focusing on the lungs, diaphragmat…
 
Message for the Collective Thursday, January 14 9:30am PST / 10:30am MST / 11:30am CST / 12:30pm EST Live Broadcast Link (insert) Join Dallisa Hocking, Lisa Gunshore and Kate Wind for an important live broadcast. This is not to cause fear, but it to help you understand psychic and astrological messages that we've been receiving, and help you naviga…
 
https://www.juliehoyle.org/​ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBvV...​ Books by Julie: https://www.smashwords.com/profile/vi...​ "Keeping it Real" In this monthly feature presentation, we will be exploring: How to live from awakened awareness, How to embody, honor and respect our physical expression, How to support awakening for others, an…
 
Here we explore how to make the most of the New Year. No doubt we are glad 2020 is behind us, but what can we do to ensure 2021 is so much better. Using the insights and wide-angle view of the yogis, let’s examine big and small ways we can step both lightly and boldly into this brand New Year. Come with your queries and hopes, and let’s set the cou…
 
Barfuß laufen ist unglaublich gesund. Die beliebten Hightech-Sneakers sind es hingegen meist nicht. Warum, das und noch mehr erfährst du in dieser Folge. Artikel: https://www.primal-state.de/barfuss-laufen/Janis Budde による
 
Im Toten Meer zu baden soll ein einzigartiges Erlebnis sein. Ähnlich funktioniert das Floating, wobei sämtliche Reize aus der Umgebung verschwinden und die absolute Entspannung von Körper und Geist erreicht wird. Hier erfährst du alle Hintergründe. Artikel: https://www.primal-state.de/floating-oder-floaten/…
 
Mehrere Dinge gleichzeitig zu machen ist verlockend. Denn es scheint, als würde man dadurch Zeit sparen und effizienter sein. Was wirklich dahinter steckt, erfährst du hier. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/multitasking/Rafael Frenk による
 
Gehirnjogging bezeichnet spezielle Übungen für die geistige Leistungsfähigkeit. Zum Gehirnjogging zählen verschiedene Rätsel, Spiele und andere Methoden, die wir die hier genauer vorstellen. Gehirnjogging Internetseite: www.brain-fit.comRafael Frenk による
 
Wenn mal wieder alles so unglaublich schwerfällt und die Arbeit sich stapelt, ist es Zeit zu handeln. Wir erklären dir wie du dauerhaft aus der Antriebslosigkeit heraus findest, um deine Arbeit effizienter zu erledigen und anschließend mehr Zeit für andere Dinge zu haben. Artikel: https://www.primal-state.de/antriebslosigkeit/…
 
Die ketogene Ernährung ist vor allem unter Biohackern und Gesundheitsnerds sehr beliebt. Hier erfährst du, was dabei im Körper passiert, welche Vorteile sie bringt und wie du sie richtig umsetzt. Artikel: Tipps gegen die Keto-Grippe https://www.primal-state.de/low-carb-grippe/ Artikel: Ketose messen https://www.primal-state.de/ketose-messen/…
 
Wie verbringst du deinen Abend? Wir haben Tipps für dich wie du ab sofort jeden Tag zu 110% für dich und dein Wachstum abschließen kannst. Denn in den Stunden nach dem Feierabend steckt viel mehr Potential als du vielleicht denkst. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/abendroutine/Rafael Frenk による
 
Wohl jeder, der schon mal unzufrieden mit seiner Figur war, hat Kalorien gezählt. Dieses Konzept ist jedoch sehr starr und berücksichtigt keine Faktoren, auf die es für wahre Gesundheit wirklich ankommt. Wir erklären, was dahintersteckt. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/kalorien-zaehlen/Martin Auerswald による
 
Manche Menschen lieben Sauna, andere eher weniger. Doch wenn man weiß, was regelmäßige Saunagänge bewirken, steigt die Motivation vielleicht doch, regelmäßig bewusst ins Schwitzen zu kommen. Hier erfährst du wie die Sauna sich auf Körper und Geist auswirkt. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/sauna-wirkung/…
 
An allen Ecken gibt es Getreideprodukte zu kaufen. Vor allem Weizen ist ganz hoch oben im Kurs. Doch stimmt es, dass es wirklich so ungesund ist wie oft behauptet wird? Hier bekommst du Antworten. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/ist-getreide-ungesund/Janis Budde による
 
Na, wann hast du das letzte mal etwas vor dir hergeschoben? Gib es zu: Arbeit wird umso schlimmer, je länger man sie unerledigt lässt. Daher haben wir heute 7 Tipps für dich wie du voller Fokus und Konzentration deine Arbeit absolvieren kannst. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/fokus/Rafael Frenk による
 
Wir brauchen keine endlos langen Lebensmittellisten, die zwischen "verboten" und "erlaubt" unterscheiden. Wir brauchen simple und klare Regeln. Und die bekommst du in der heutigen Folge.Nicolas Martin による
 
Im Flow-Zustand passiert plötzlich alles mit absoluter Leichtigkeit. Du bist voller Motivation und absolvierst sämtliche Aufgaben spielerisch. Hier erfährst du wie du beim Arbeiten in den Flow-Zustand kommst. Daily Flow: https://www.primal-state.de/shop/daily-flow/ Zum Artikel: https://www.primal-state.de/leichtigkeit/…
 
Ein starkes Immunsystem bekämpft Erreger und ist somit ein enorm wichtiger Punkt für die Gesundheit. Wir geben dir hier einige Ernährungs- und Lifestyle-Tipps mit, um dein Immunsystem dauerhaft zu stärken. Link zum Artikel "Kokosjoghurt selber machen": https://www.primal-state.de/kokosjoghurt-selber-machen/…
 
Stress und Hektik sind überall. Doch das ist höchst ungesund, führt zu Frustrationen und kann sogar Krankheiten begünstigen. Daher geben wir dir heute 6 einfache Tipps mit auf den Weg, mit denen du ab sofort Meister der Entspannung wirst. Link zum Produktivitäts-Artikel: https://www.primal-state.de/produktivitaet/…
 
Schon einmal von Kakao-Zeremonien gehört oder sogar an einer teilgenommen? Schließlich gewinnt das Ritual auch hierzulande zunehmend an Beliebtheit. Mit den richtigen Zutaten lässt sich das Ganze auch zu Hause gestalten, wir erklären dir wie. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/kakao-zeremonie/KENDRA GROTZ, M.A. による
 
BDNF ist ein ganz besonderer Wachstumsfaktor. Es sorgt dafür, dass wir leistungsfähig und kreativ sind. Je mehr vorhanden ist, desto besser. Wir erklären dir, mit welchen einfachen Maßnahmen du deinen BDNF-Spiegel anheben kannst. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/hirnbooster-bdnf/Janis Budde による
 
Bulletproof Coffee ist der Held des Morgens und ein wahres Ass im Ärmel für Menschen, die Intervallfasten betreiben. Hier erfährst du, welche Wirkungen dieser besondere Kaffee hat, wie er zubereitet wird und wie auch Veganer auf ihre Kosten kommen. Artikel mit Rezept und Anleitung zum Bulletproof Cofee: https://www.primal-state.de/bulletproof-coffe…
 
Unser Körper kann Vitamin C nicht selbst herstellen. Darum müssen wir es von außen zuführen. Besonders in der Erkältungszeit, aber auch in stressigen Phasen kann eine höhere Dosis hilfreich sein. Wir erklären dir alles, was du dazu wissen solltest. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/vitamin-c/Dr. Sarah Neidler による
 
Autogenes Training ist eine Form von Selbsthypnose für bessere Entspannung in Körper und Geist. Autogen bedeutet übrigens soviel wie “aus eigener Kraft”. Hier lernst du wie du das autogene Training für dich Umsetzen kannst. Zum Artikel: https://www.primal-state.de/autogenes-training/Janis Budde による
 
http://wayoftherose.org We are a diverse, inclusive community dedicated to the forgotten earth wisdom of the rosary…and to the Lady, by any name you like to call Her. This group is not affiliated with the Catholic Church nor any other religions institution. Nor does it seek to build another. We have no dues or fees, no buildings to maintain nor fun…
 
About Andrew Bartzis My journey began when I was nine years old and I was at a baseball game with my dad. I was enjoying the roar of the crowd at the bottom of the ninth in a tie game as our team scored a homerun. Then it happened… In an instant, my perception grew to the size of the stadium and I was suddenly aware of all the 80,000 people in atte…
 
Join us on the third Thursday of every month for Herbal Thursday's with featured guest Sheryl Garcia. Lisa and Sheryl share how to live holistically and different uses of herbs based on their combined traditions of Ayurveda and Herbalogy. My name is Sheryl Garcia and I am a certified Herbalist. I help people feel better and heal using plants. I loo…
 
One Heart One Earth November Awakening Event 2020 Our Purpose One Heart One Earth is a collaborative effort with practitioners from across the Globe. Our mission is to create a resource of Light that is accessible to everyone who feels called to connect. This website serves as a vehicle for the teachings of teachers and the Grace of the Masters. We…
 
One Heart One Earth November Awakening Event 2020 Our Purpose One Heart One Earth is a collaborative effort with practitioners from across the Globe. Our mission is to create a resource of Light that is accessible to everyone who feels called to connect. This website serves as a vehicle for the teachings of teachers and the Grace of the Masters. We…
 
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